Погружение в себя

Больше похоже на продажу автора как психотерапевта, чем на самостоятельную книгу. Очень мало информации и вся сводится к необходимости обращаться к профи, особенно к автору.

Объём раскрытия тем для меня недостаточно глубокий, хотя и темы нужные. Практических советов мало. Голос хороший, приятно слушать.

Пока занимаюсь домашними делами, всегда включаю какую-нибудь аудиокнигу или подкаст. В этот раз выбор пал на этого автора. Не сказала бы, что ожидала чего-то невероятного и необычного. Тема психологии очень интересна, но часто попадается одна и та же информация, растянутая на десятки страниц. Здесь же совсем другая история. Очень много нового и полезного. Даже поймала себя на мысли, что периодически ставлю на паузу и начинаю рассуждать об услышанном, проецировать все на свою жизнь и делать абсолютно новые выводы даже по очень простым вопросам. Книга действительно меняет мышление. Рекомендую.

Это классная книга, которая поможет посмотреть на различные ситуации повседневной жизни с нового ракурса. А кому-то поможет и получше разобраться в себе. И конечно же, будет очень полезна родителям чтобы избежать возможных проблем в воспитании детей. Перечитываю эту книгу вновь, нахожу в ней новые полезные детали.

Книга понравилась. Она насыщенна полезной информацией, примерами из жизни, а самое главное - конкретными практиками, которые пригождаются.