170 рецептов для нормализации весаТекст

Оценить книгу
3,8
14
2
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прочитанной
Уведомить о начале продаж:
110страниц
2011год издания
Книга из серии:
155 рецептов для здоровья сосудов
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
170 рецептов для нормализации веса
175 рецептов для здоровья сердца
180 рецептов против гастрита и язвы
185 рецептов для здоровья суставов
190 рецептов для здоровья гипертоника
200 рецептов для здоровья почек
200 рецептов против онкологии
210 рецептов для идеального гормонального баланса
220 рецептов для здоровья поджелудочной
Описание книги

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины.

Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню.

Адресована широкому кругу читателей.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Отзывы 2
Ю
Юлия Рудакова
24 июля 2016, 23:13

Книга несомненно хороша. в ней содержатся, действительно, очень хорошие и дельные рецепты, которые реально могут помочь сбалансировать питание любого человека. очень всем советую!)

+2
О
Ольга Смирнова
21 марта 2020, 20:39

Вводная часть полезная. С рецептами какая-то путаница. не везде есть калорийность, в некоторых рецептах указаны одни ингредиенты, в описании появляются другие. Несомненно книга заслуживает внимания, но слепо следовать инструкциям по приготовлению блюд нельзя.

+1
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 10 февраля 2014
  • Дата написания: 2011
  • Объем: 110 стр., 29 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-9684-1933-0
  • Правообладатель: Вектор
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.