210 рецептов для идеального гормонального балансаТекст
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем.
Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.
Кортизол вырабатывается при длительном воздействии на человека какой-либо неприятной или тяжелой ситуации. Этот гормон, призванный
Книга для тех, кто никогда ранее не слышал о здоровом питании
Абсолютно разочарована книгой. За привлекательным названием «210 рецептов для идеального гормонального баланса», увы, нет, на мой взгляд, ничего достойного внимания человека, который этой темой всерьёз интересуется. Книга полна голословных утверждений типа «потребление капусты полезно для развития грудных желёз». Совершенно не ясно, на основе чего автор делает свои умозаключения и выводы. Рецепты, приведённые в книге в большинстве своём не имеют ничего общего с современными концепциями здорового питания. Возможно, тем, кто поедает картофель фри и чисбургеры, переход на картофельное пюре и паровые котлеты, действильно может помочь в решении некоторых гормональных проблем, хотя, очевидно не всех…
Нашим бабушкам и дедушкам в голову бы не пришло, что пища влияет на гормональный баланс человека и от этого изменяется общее состояние человека. В данной книге достаточно доступно объясняется, что влияет на гормональный баланс человека. Самое главное имеется масса рецептов, как правильно питаться. Они доступны для приготовления пищи. Читатель, который ими воспользуется, не только будет наслаждаться пищей, но и осознавать, что она его лечит.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 31 марта 2014
- Дата написания: 2012
- Объем: 110 стр., 14 иллюстрация
- ISBN: 978-5-9684-2002-2
- Правообладатель: Вектор
и на чем угодно
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
чтения
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
устройство и откройте его в
приложении.
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
