Доминанта

О практическом использовании учения о Доминанте Ухтомского А.А я узнал из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

Скачал. Прочитал. Задумался.

Несколько великих открытий было сделано российскими учеными в 20 веке и одно из них – принцип доминанты, открытый Алексеем Ухтомским. Если у живого организма усиливается какое-то поведение или какая-то потребность начинают преобладать, то все прочие затухают. То есть если вы осознанно направляете максимум усилий, внимания на что-то одно, то это что-то будет захватывать вас все больше, а все вытесненное – все меньше. Когда в детективах детективы наконец находят отгадку, когда видят или слышат что-то вообще постороннее – это яркий пример принципа доминанты. И происходит это не только в книгах и фильмах, это точно так же работает у любого человека, который направляет максимум внимания на свою задачу. Открыл принцип доминанты А. Ухтомский и его книга прекрасное изложение его мыслей по этому поводу. Читается легко, на одном дыхании, несет много пользы и эти идеи сейчас более чем актуальны хоть в психотерапии, хоть в коучинге, хоть просто для себя.

Книга написана доступным для восприятия языком. Я уверен, что эта книга обязательно понравится психологам, философам и просто думающим людям. Читайте и вы не пожалеете.