Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхиАудио

Оценить книгу
4,2
31
1
Отзывы
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
5:22:36длительность
2018год издания
Книга из серии:
Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения
#Любовь, секс, мужики. Перевоспитание плохих мальчиков на дому
Счастливая и свободная
Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что
Книга о вкусном и здоровом сексе
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс…
Описание книги

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)

 Копирайт

© Красиков А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Отзывы 1
Д
Денис Khotinsky
06 января, 14:37

Перед этой книгой прочитал книгу доктора Курпатова, так тут слизано очень многое причём практически слово в слово! Но с другой стороны и добавлено не мало

+3
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 50 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
Цитаты 1

По правде говоря, если вы вообще ничего не будете делать, действие адреналина также вскоре прекратится. Это вообще не зависит от ваших действий. Но вы начинаете бегать, суетиться, пы

-2olgapresnyakova
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 августа 2019
  • Дата написания: 2018
  • Продолжительность: 5:22:36
Синхронизировано с аудио
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Алексей Красиков
4.13
Электронная книга (1)
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Алексей Красиков
4.30
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.