Перейти к аудиокниге
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой. Габриэль Гарсиа Маркес
Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой. Габриэль Гарсиа Маркес
Одно из важнейших назначений эмоций-дать нам мотив, подвигнуть нас к какому-то действию. И,соответственно,без эмоций никаких действий мы не совершаем.
Одно из важнейших назначений эмоций-дать нам мотив, подвигнуть нас к какому-то действию. И,соответственно,без эмоций никаких действий мы не совершаем.
Поэтому, иногда спрашивая: «Что ты такой грустный?» – люди имеют бессознательное намерение не только проявить сочувствие, а еще и избавиться от своего беспокойства: «Когда ты грустишь, я нервничаю, мне плохо. Немедленно прекрати».
Поэтому, иногда спрашивая: «Что ты такой грустный?» – люди имеют бессознательное намерение не только проявить сочувствие, а еще и избавиться от своего беспокойства: «Когда ты грустишь, я нервничаю, мне плохо. Немедленно прекрати».
Принцип целеполагания в управлении эмоциями • Квадрант управления эмоциями • «Тушим пожар» («быстрые» методы нейтрализации эмоций, препятствующих эффективности) • «Средства профилактики пожаров» • «Зажигаем искру» • «Поддерживаем огонь в очаге» (позитивный подход)
Принцип целеполагания в управлении эмоциями • Квадрант управления эмоциями • «Тушим пожар» («быстрые» методы нейтрализации эмоций, препятствующих эффективности) • «Средства профилактики пожаров» • «Зажигаем искру» • «Поддерживаем огонь в очаге» (позитивный подход)
Эмоциональный интеллект - это не что иное,как чуткость;в обычной жизни мы называем это именно так
Эмоциональный интеллект - это не что иное,как чуткость;в обычной жизни мы называем это именно так
легкий романчик на стороне не является проступком и никаких мук по этому поводу они не испытывают. Есть еще третьи, которые не признаются, но начинают всячески придираться к жене, то есть действовать агрессивно. Это относится не только к измене, но и к другим «провинностям». Знакомая фраза: «Я, конечно, поступил неправильно, но ты сама виновата».
легкий романчик на стороне не является проступком и никаких мук по этому поводу они не испытывают. Есть еще третьи, которые не признаются, но начинают всячески придираться к жене, то есть действовать агрессивно. Это относится не только к измене, но и к другим «провинностям». Знакомая фраза: «Я, конечно, поступил неправильно, но ты сама виновата».
Мы работаем над чем угодно и для чего угодно, только не над своими чувствами. Они как беспризорники, они пущены на самотек! Обидели – обижаешься, оскорбили – психуешь, рассмешили – смеешься. А где ты сам?! Надо научиться самому управлять своими чувствами: хочу – буду веселым, хочу – буду обожать свою работу, хочу – влюблюсь. Цитата из к/ф «Влюблен по собственному желанию»
Мы работаем над чем угодно и для чего угодно, только не над своими чувствами. Они как беспризорники, они пущены на самотек! Обидели – обижаешься, оскорбили – психуешь, рассмешили – смеешься. А где ты сам?! Надо научиться самому управлять своими чувствами: хочу – буду веселым, хочу – буду обожать свою работу, хочу – влюблюсь. Цитата из к/ф «Влюблен по собственному желанию»
Если мы запрещаем себе испытывать эмоцию, которую считаем негативной… то наше эмоциональное состояние еще больше ухудшается! Аналогично, если мы запрещаем себе искренне радоваться… то радость исчезает
Если мы запрещаем себе испытывать эмоцию, которую считаем негативной… то наше эмоциональное состояние еще больше ухудшается! Аналогично, если мы запрещаем себе искренне радоваться… то радость исчезает
Если учесть, что все мы в той или иной степени подвержены заблуждениям, следует выбирать для себя убеждения, которые доставляют максимальное удовольствие. Макс Фрай, «Горе господина Гро»
Если учесть, что все мы в той или иной степени подвержены заблуждениям, следует выбирать для себя убеждения, которые доставляют максимальное удовольствие. Макс Фрай, «Горе господина Гро»
Осознавая эмоцию, мы тем самым целенаправленно «включаем» мыслительный процесс, а следовательно, и снижаем уровень эмоций.
Осознавая эмоцию, мы тем самым целенаправленно «включаем» мыслительный процесс, а следовательно, и снижаем уровень эмоций.
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: