текстОбъем 99 страниц
2017 год
текст
Выглядит как самореклама. В конце гл.3 авторы противоречат тому, что написано в гл.1.
Авторы опровергают одни стереотипы, чтобы тут же нагромоздить другие.
Совершенно не годится для самостоятельной работы. Как, впрочем, для чего бы то ни было еще.
Отвратительная мизогинная книга, в которой все сводится к тому, что во всем виноваты женщины. Очень много стереотипов и саморекламы. Не рекомендую читать и покупать.
Вот и я думаю – для кого вообще эта книга написана? Для тех читателей, кто «любительски занимается своим здоровьем»? Плюс очень высокая цена книги за несколько десятков страниц, написанных о похудении с юмором.
Лишний вес или ожирение – это не просто проблема, это болезнь, которую надо лечить, сначала пройдя медицинское обследование и лечение, а уже потом правильное питание и всё остальное, включая шутки и прибаутки…
Перестала читать на второй главе, и вот почему
а) автор сравнивает третью степень ожирения, кариес, (внимание!) немытые волосы и отсутствие маникюра, пренебрежительно добавляя:"А что? Зато естественно."
Не знаю, что общего нашел у отсутствия маникюра и ожирения автор, но застыдил и то, и другое. (фраза про «живот беременного бегемотика» – жесть)
б) автор пишет о том, что ожирение является, как правило, психологической защитой и реакцией на стресс. В следующем абзаце он же пишет, что ожирение – это банальная лень, и вам просто надо перестать объедаться. Логика? Нет.
Наверняка в книге есть ещё много прекрасных моментов, показывающих некомпетентность группы авторов, сотворивших сей шедевр. Дочитывать не буду, осуждать тоже. 1 звезда за попытку. К прочтению не советую.
Хотите получить невроз – прочтите эту книгу. Толстый, худой – плохо! Заниматься спортом без врача и кучи специалистов – вы себя угробите! Диеты – зло! Только правильное питание! Только «Диета» по определению – это режим питания, и « Правильное питание» тоже является диетой и странно, что автор этого не знает. Мифам отведены аж 10 пунктов в последней главе, а 90% книги просто доказывают вам, что у вас все плохо, даже если это не так.
Оставьте отзыв
Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.
Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!
Отзывы
52