12+
аудиокнига

Длительность книги 5 ч. 52 мин.

12+

Другие версии

1 книга
Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

аудиокнига
Нет в продаже

О книге

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Аудиокнига Андре Сильвии, Патрика Амара «Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
01 марта 2019
Длительность:
5 ч. 52 мин. 44 сек.
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip