Отзывы на аудиокнигу «Как победить панические атаки. Универсальные правила»

Когда все остальные методы борьбы с недугом стали бессильны: (прописанные препараты делали только хуже), мне в руки попала эта книга. Буквально на следующий день проблема исчезла. Прошло уже несколько лет, а от панических атак остались только лишь воспоминания. Уникальная манера изложения текста, легкая ирония и сарказм помогают легко воспринимать материал. А изучение механизма недомогания делает его бессильным перед человеком. Спасибо Андрею Курпатову!

Если вы молоды, полны сил, но периодические чувствуете, что вот вот умрете, не торопитесь умирать. Прочитайте или послушайте перед «смертью» эту книгу. Вас приятно удивит результат после прочтения

от безысходности купила книгу, не ожидая от нее никакого толка. Но ужасно не хотела идти к очередному неврологу или психиатру и тем более и слышать не хотела об антидепресантах. только услышала диагноз всд, зациклилась на нем и не знала куда бежать,начались знакомства с атаками… странные состояния пугали еще сильнее… А дальше все как по книжке ) прочитав книгу… Господиии… это реально быдо со мной! смешно же ну))) мне помогло уже даже то, что как только сердце начинает колотиться, говорю себе , что это организм меня так защищает, это всего лишь реакция, реакция защитная! и ведь ответ был таким простым! Это реально работает! читать однозначно стоит ! 100% ! Спасибо, доктор! Спасибо!

Для людей которые страдают ВСД и тревожных личностей эта книга может быть как свежий глаток воздуха, потому что может прийти понимание что «я буду жить» ураа, однако хотелось бы отметить, что информация которая может быть полезной в целом вместилась бы в 20 минут аудио книги, всё остальное это реклама своих других изданий и бесконечное описание примеров своих пациентов без конкретных техник и

деталей проведения терапии. Так сказать 90% этой книги, это истории людей, без завершения рассказа автора что конкретно он делал чтобы они излечились. Банально!

В целом, очень хорошо описаны симптомы и причины ВСД. Не понравилось только полное отсутствие каких-либо практических советов, исключительно отсылки к каким-то предыдущим книгам.

Полезная Роль привычек поистене велика, привычка тревожиться, бояться и быть излишне мнительным ещё никого не выручала. В книге много теории, которая помогает взглянуть на себя и свои реакции на собития в жизни иначе, следовательно, и действовать, и реагировать по другому.

В общих чертах – спасательный круг при приступах, многое просто и понятно, хорошо разъясняется, но очень, оооочень мало сказано о СРК (медвежьей болезни), можно даже сказать, что вообще толком не разобрано, хотя тема крайне щипитильная и распространенная. Моим основным выбором ознакомления с этой книгой является именно этот недуг, но он не удовлетворен, хотя в общих чертах в попытках переноса приступа на мою проблему, помогло малость. Было бы великолепно, если бы Доктор Курпатов, со своей манерой понятно излагаться, выпустил отдельную книгу, посвященную именно проблемам с неврозом кишечника, я была бы первая на очереди в её приобретении

отличная книга, спасибо доктору! мне реально помогает и я уверена, что справлюсь. слушаю а моменты паники и становится легче и спокойнее. ещё раз спасибо!

Балабольство, говорится все о чем все знают а что с этим сделать и как справится ни одной единой технике и совета, название книги вообще не соответствует содержанию! Не рекомендую!

это все я уже знала, способов, как справиться с пантческими атаками, нет, автор все время отправляет к другим своим книгам. т.е. содержание и название книги не соответсвуют друг другу. очень много воды налито.