Психология пищевого поведения. Интервью с Андреем СкоромнымАудио

Оценить книгу
4,6
62
3
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
1:13:26длительность
Описание книги

Как похудеть? Почему все диеты кончаются срывом? Как перестать «заедать» стресс? Андрей Курпатов отвечает на вопросы известного бодибилдера Андрея Скоромного. Научные статьи со ссылками на исследования о спорте, спортивных добавках и нутрициологии и не только.

Отзывы 3
a
augerella
03 июня, 19:46

Отличная книга, как и все книги Андрея Курпатов. Слушаю снова и снова и каждый раз открываю всё новые и новые подробности, перевариваю и стараюсь применить это в жизни.

+3
a
autoreg1151991614
03 июля, 05:12

Необычный подход. Никогда об этом не задумывалась. Всё соответствует реальности. Наш мозг действительно очень интересный механизм, на который можно воздействовать, чтобы достичь результата.

+1
T
Tamassaj
25 сентября, 00:18

Как всегда полезно. Спасибо за подкаст. Я иногда перестаю есть. Было интересно услышать мнение уважаемого мной эксперта в этой области. Андрей Курпатов помог многим людям «вернуться» из булемии.

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2020
  • Продолжительность: 1:13:26
  • Правообладатель: Курпатов А.В.
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.