Убить иллюзии. Универсальные правилаТекст

Оценить книгу
4,6
239
26
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
230страниц
Книга из серии:
Исправь своё детство. Универсальные правила
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Мужчина и женщина. Универсальные правила
Пережить развод. Универсальные правила
Быть эгоистом. Универсальные правила
Законы мозга. Универсальные правила
Наука о сексе. Универсальные правила. Часть 1
Наука о сексе. Универсальные правила. Часть 2
Счастливый ребенок. Универсальные правила
Описание книги

Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь инструкцию по борьбе с ними. И то и другое вы найдете в этой книге.

Книга ранее издавалась под названиями «Самые дорогие иллюзии», «21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни».

Цитаты 21

Мы нужны другим сильными – это золотое правило отношений.

+40autoreg850236095

Шведы, как и большинство европейцев, особенно северных, — это люди, которые с самого раннего детства обучаются сдерживать свои эмоциональные реакции, особенно негативные. Демонстрировать свое эмоциональное состояние здесь считается просто неприличным. И в этом есть своя сермяжная правда: когда вы сердитесь, расстраиваетесь или тревожитесь — вы автоматически доставляете другим людям неудобство, а право на это вам никто не давал и давать не должен. Если у тебя проблемы — это твои проблемы, и будь любезен с ними разобраться; не нужно вываливать свои эмоциональные реакции на окружающих, они здесь совершенно ни при чем.

+33VechnyjPrizrak_LiveLib

Нас в нашем детстве учили бояться того, что может быть опасно. Причем нас пугали, вместо того чтобы обучить тому, как выходить из трудных жизненных ситуаций. Нас вообще учили запугиванием - самым простым и самым жестоким способом, позволяющим добиться от ребенка желаемого поведения. Иными словами, с самого раннего детства в нас воспитывали профессиональных невротиков.

+25NastyaDutova_LiveLib

Если человека одолевает тягостное чувство, что он «никому не нужен», ему бы следовало задаться вопросом: «А в каком качестве ты хочешь быть нужен?»

хороший вопрос

+24autoreg850236095

Мечта любой женщины — это нежный, добрый, надежный и внутренне сильный человек. Количество мышечной массы женщин в подавляющем большинстве случаев интересует в самую последнюю очередь.

+15Branfelsica_LiveLib
Ещё 5 цитат
Отзывы 26
К
Ксения Захарова
20 апреля 2014, 16:50

Очень полезная книга

Прочитала эту книгу на одном дыхании буквально за вечер. Пришла к выводу, что в той или иной степени нахожусь во власти всех рассмотренных в ней иллюзий, а также увидела, кого из моих родных и близких эти самые иллюзии одолевают порою больше, чем меня. Сразу же взяла на вооружение правила избавления от иллюзий, которые предлагает доктор Курпатов. Работает!

Рекомендую эту книгу к прочтению всем: очень хороший психотерапевтический ликбез, к которому нужно периодически возвращаться.

+22
i
iphf3vzzyb
02 января 2014, 16:23

Спасибо автору. Очень понятны стали действия и поступки окружающих. Спасибо за ответы на многие вопросы по жизни. Читала книгу несколько раз и каждый раз нахожу то новое, что не 'схватила' в предыдущем прочтении. Жизнь без ожиданий и иллюзий гораздо счастливее.

С уважением Нина.

+11
Н
Наталья Царева
20 февраля 2017, 13:42

Как всегда мастер на высоте! Спасибо большое за труд – труды ваши всегда глубоки и в тоже время легки для восприятия! Книга мне попалась как нельзя кстати, рекомендую всем, состоящим в отношениях, фрустрирующим после них или во время) , тем кому непонятно, чтожтакоепроисходит. Я бы и больше за эту книгу заплатила)

+7
i
iphf3vzzyb
04 сентября 2014, 10:20

Спасибо за книгу. Полезно прочитать всем без исключения и чем раньше, тем лучше.

Нина.

+7
m
marinavrn
29 сентября 2014, 13:39

Спасибо доктору Курпатову… Прочитала книгу, очень понравилась, узнала много интересного… Советую прочитать.

+6
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 января 2012
  • Объем: 230 стр.
  • Правообладатель: Курпатов А.В.
Синхронизировано с текстом
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Убить иллюзии. Универсальные правила
Убить иллюзии. Универсальные правила
Андрей Курпатов
4.59
Аудиокнига (1)
21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
Андрей Курпатов
4.70
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.