Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!Текст

Оценить книгу
3,4
3
0
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прочитанной
Те, кто искали эту книгу – читают
Уведомить о начале продаж:
200страниц
2014год издания
Книга из серии:
Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока
Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов
Китайский Императорский массаж. Лечение 100 болезней с помощью банок. Большой атлас зон исцеления
Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия
Имбирь. Чудо-эликсир здоровья, которому пять тысяч лет
Описание книги

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?

На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!

Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!

Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».

Присоединяйтесь!

Оцените книгу, напишите отзыв и получите 100 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 марта 2015
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 200 стр., 151 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-17-088087-4
  • Правообладатель: Издательство АСТ
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.