Мои 10 правил на карантине

Как выжить в период глобальных мировых потрясений и не утратить душевное равновесие? Например, в условиях эпидемии опасного вируса, когда людям приходится коренным образом менять свой привычный распорядок жизни. В сборнике «Мои 10 правил на карантине» вы найдете необходимую поддержку и множество ценных советов от известных российских писателей, телеведущих, ученых, священнослужителей, а также от других талантливых и неравнодушных людей.

Так, доктор биологических наук и автор бестселлера «Коронавирус. Инструкция по выживанию» Анча Баранова дает сугубо практические рекомендации: ходить в магазины только в случае крайней необходимости, носить маску и перчатки, не пренебрегать просмотром новостей, но и не злоупотреблять им.

Писатель Олег Зоберн, лауреат литературных премий «НОС» и «Дебют», подходит к проблеме творчески и рассказывает о таракане по имени Карантин.

А известный российский актер и публицист Иван Охлобыстин в «Записках из закрытой крепости» с присущими ему иронией и остроумием рассказывает о собственном опыте изоляции и размышляет о глобальных изменениях в мире.

Режим самоизоляции заметно отразился на привычном образе жизни многих людей. Каждый хочет знать, как жить в условиях карантина и не упасть при этом духом. Авторы книг-бестселлеров, лауреаты литературных премий, интересные и талантливые личности составили собственные правила, которым они следуют в период пандемии и хотят поделиться с читателями. В книге вы найдете полезные и практичные советы для поддержания хорошего физического и эмоционального состояния, а также много другой познавательной информации.