Кожа: мифы и правда о самом большом органеТекст

Оценить книгу
4,0
14
Оценить книгу
3,7
12
4
Отзывы
Фрагмент
290страниц
2019год издания
Книга из серии:
Принцип пуповины. Анатомия везения
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам
Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни (сборник)
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Вся правда о гормонах и не только
Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных
Аннотация от ЛитРес

Мало кто знает, что кожа – это один из органов нашего тела, причем не только самый большой, но и один из наиболее жизненно важных. Определенный процент кожного покрова постоянно находится на виду, поэтому наиболее подвержен неблагоприятному воздействию окружающей среды и другим опасностям. Мы не задумываемся о коже, пока с ней все в порядке, не так ли? Но любая проблема – это серьезный удар не только по физическому здоровью, но и по психическому, ведь это наружный орган, и скрыть эти проблемы не так просто, как внутренние.

Но что делать, чтобы таких проблем не возникало? И как быть, если они все же появились? Как правильно заботиться о нашей «природной одежде» и сохранить ее здоровье и красоту на всю жизнь?

Из научно-популярной книги Андрея Сазонова «Кожа: мифы и правда о самом большом органе» вы узнаете, как правильно загорать, чтобы не навредить здоровью; что может спасти от целлюлита; как физическая нагрузка помогает сохранить крепость тела и многое другое. Читайте книгу онлайн или скачайте в подходящем формате на ЛитРес.

Аннотация от издательства

Наша кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она всегда перед нашими глазами, со своими морщинками, рубчиками, прыщиками, но, как правило, знаем мы о работе и роли нашей кожи очень мало.

Сегодня нас преследует огромное количество рекламы косметических средств для кожи, массажи всех видов и назначений, навязчивые услуги косметологов и эстетических хирургов… Только вот адекватно оценить необходимость всех этих действий получается не всегда.

В своей книге Андрей Сазонов снова с долей иронии, но тем не менее с точной доказательной базой расскажет о нашей коже – ее функциях и особенностях, работе дермы и роли эпидермиса, положительном влиянии (или нет?) массажа, кремов, загара, татуировок и прочих «радостей» нашей современной косметической индустрии.

Хорошая кожа – это не миф, а реальность! Достижимая и приятная.

Отзывы 4
Л
Леночка Карачун
26 октября 2019, 07:18

Книга очень интересная. О многом узнаешь, хотя до конца старые стереотипы не хотят уходить. думаю эту книгу нужно прочитать всем, кому не хочется быть облапошеными всякими шерлотанами, которые наживаются на нашей неграмотности и желании быть красивыми и молодыми.

+3
R
Registered User 419414882
27 августа 2019, 12:36

Книга заслуживает особого внимания. Читаю и работаю над собой. Это конспект знании, важно, что написана доступным языком. Захватывает полностью не хочется отвлекаться

+2
a
autoreg946867899
02 февраля, 13:58

Интересно было почитать. Но есть некоторые спорные моменты. Например, вред соленый воды или бесполезность упражнений для лица. Мой личный опыт показывает полезность этих вещей. К тому же автор не дерматолог, а всего лишь терапевт. Поэтому на 100% доверия не вызывает.

0
3
300427485
31 января, 18:32

Рекомендую к прочтению всем! логика бывает разнаи и автор помогает включить ее на основе эленетарных знаний анатомии, физики и биологии, при этом испольщует очень понятные примеры

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 августа 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 290 стр., 57 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-17-116806-3
  • Правообладатель: Издательство АСТ
Синхронизировано с текстом
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Кожа: мифы и правда о самом большом органе
Кожа: мифы и правда о самом большом органе
Андрей Сазонов
4.00
Аудиокнига (1)
Кожа: мифы и правда о самом большом органе
Кожа: мифы и правда о самом большом органе
Андрей Сазонов
4.00
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.