Кто бы мог подумать!Текст

Как мозг заставляет нас делать глупости
Оценить книгу
4,5
760
Оценить книгу
4,3
3528
105
Отзывы
Читать 29 стр. бесплатно
330страниц
2014год издания
Аннотация от ЛитРес

Почему мы склонны к перееданию? Как оказываемся во власти вредных привычек? Как объятия влияют на концентрацию гормонов?

Книга Аси Казанцевой, выпускницы биологического факультета, подарит читателям научный взгляд на истинные причины желаний и поведения. Научно-популярная работа молодой журналистки изложена простым и доступным языком, поэтому ее может освоить каждый, кто интересуется поведенческими мотивами.

Узнайте, как оценить уровень депрессии по шкале Бека, и выясните влияние повседневных поступков на качество жизни. Откройте книгу и вместе с автором разберитесь в вопросах, которые день за днем определяют наше будущее!

Аннотация от издательства

Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой – об “основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо”. Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда – на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе “химии любви”. Выпускница биофака СПбГУ Ася Казанцева – ревностный популяризатор большой науки. Она была одним из создателей программы “Прогресс” на Пятом канале и участником проекта “Наука 2.0” на телеканале Россия; ее статьи и колонки публиковались в самых разных изданиях – от “Троицкого варианта” до Men’s Health. “Кто бы мог подумать!” – ее первая книга.

Цитаты 248

Похоже, что недостаток солнечного света действительно может приводить к устойчивому снижению настроения и упадку сил. В английском языке этому явлению досталась замечательная говорящая аббревиатура: болезнь называется seasonal affective disorder, а сокращенно — SAD, что переводится как «грустный, унылый». Если бы мы хотели сохранить эту логику и в русском переводе, нам пришлось бы называть сезонную депрессию, например, большим ежегодным депрессивным аффектом (БЕДА). Хотя можно было бы придумать и что-нибудь подлиннее, например «повторяющаяся индивидуальная заторможенная депрессия ежегодного цикла»

+201AnnaYakovleva_LiveLib

Я понятия не имею, как можно убедить подростка не начинать курить. <...> Если бы мне понадобилось разговаривать с подростком, я бы, пожалуй, рассказала о том, как катастрофически сигареты ограничивают нашу свободу.

В каком-то смысле никотиновая зависимость — это добровольная инвалидизация. Человек с сахарным диабетом первого типа вынужден постоянно думать о том, какой у него уровень глюкозы в крови и где он сможет спокойно сделать укол. Человек с никотиновой зависимостью находится практически в таком же положении: ему приходится непрерывно волноваться о том, есть ли у него сигареты, есть ли зажигалка, где он сможет покурить и когда.

У нас в жизни и так масса проблем — нам постоянно приходится есть, пить, спать и ходить в туалет, — а тут мы своими руками создаем себе еще одну потребность и резко сужаем спектр потенциальных возможностей, потому что во всех своих действиях вынуждены ставить на первое место необходимость регулярно курить.

+131Marvelin_LiveLib

Как бы наш организм ни был сыт, ради любимой еды он всегда готов убедить себя в том, что он голоден.

+114DagmaraD_LiveLib

Нормальная женщина в такие дни думает: «Муж меня не любит, дети уродились глупыми и злыми, работодатель меня еле терпит, да и я сама какая-то дура и уродина». Женщина-биолог думает: «Вот, мало того что муж — совершенно объективно! — меня не любит (и далее по тексту), так вдобавок ко всем неприятностям у меня еще и ПМС!»

+55AnnaYakovleva_LiveLib

У всех млекопитающих есть рефлекс Фергюсона: повышение концентрации окситоцина в ответ на механическую стимуляцию влагалища и шейки матки. На ветеринарных сайтах можно найти такой совет: если свинья родила поросят. но не может начать их кормить, то нужно взять велосипедный насос, накачать ей во влагалище воздуха и и зажать рукой половые губы, чтобы воздух не выходил. Созданное давление приведет к усилению молокоотдачи, для которой необходим окситоцин. Аналогичный совет можно дать и мужчинам, желающим укрепить привязанность у возлюбленной: ей нужно обеспечить механическую стимуляцию влагалища. Обычно это делают, подолгу занимаясь сексом, но в принципе можно попробовать и с велосипедным насосом. Пожалуй, после этого женщина действительно вас никогда не забудет.

+54AnnaYakovleva_LiveLib
Ещё 5 цитат
Отзывы 105
a
a.kazimirov
12 февраля 2014, 00:06

Легко и интересно о сложном

Хотя название книги достаточно легкомысленное и больше подходит для желтой прессы, книга является хорошим представителем научно-популярной литературы.

Автор простым и легким языком в интересной и понятной форме преподносит старые и новые открытия в разных областях биологии, касающиеся поведения людей.

Для прочтения книги достаточно школьных знаний по биологии и химии, но дополнительные знания в этих областях сделают чтение более интересным, поскольку вы сможете глубже вникнуть в суть описываемых процессов.

Стоит заметить, что автор не видит себя истиной в последней инстанции и откровенно заявляет, что некоторые мысли, высказанные в книге, могут оказаться не вполне соответствующими реальности.

+71
a
autoreg861099201
26 февраля 2014, 10:02

Прекрасный образец научпопа

На тексты Аси Казанцевой я недавно наткнулась на одном ресурсе в интернете. Прочитала все, что были – такое случается нечасто. Так что вопрос о покупке книги был решен как «да!» незамедлительно.

Я прочла два раздела про биохимию еды и биохимию никотиновой зависимости и пошла рекламировать книгу друзьям (обычно жду до конца книги).

Автор смог написать как работает мозг с одной стороны «для чайников», то есть понятно. Но с другой стороны – это вполне научные тексты, с корректным описанием экспериментов и их результатов. То есть если есть корреляция, а не причинно-следственная связь, то в книге так и написано.

В общем, если вас как читателя интересует, как мозг управляет нашим поведением, эмоциями, желаниями, эта книга – отличный помощник в этом.

Ну а автору просьба: Ася, напишите еще :)

+60
n
nnp3055524
12 марта 2014, 22:14

Прочитав часть книги, сразу же захотелось узнать, сколько лет молодой писательнице, такое дарование в молодом возрасте может граничить только с редкой гениальностью. Книга чрезычайно интересная и написана потрясающе:

безумно приятный, интеллектуально сдобренный юмор заставляет восторженно смеяться. Тонкая интеллектуальная нить пронизывает произведение, что создается впечатление общения с очень умным и разносторонне развитым, особенным человеком. У этой писательницы будущее с чрезвычайно большими перспективами. Полезность книги самая очевидная: помогает бороться с проблемой привычки, надеюсь, что с этой книгой получится вырвать ее корни, потому что с лишним весом укорачивается жизнь и теряется качество жизни. Очень легкая в чтении, замечательная и полезная книга, помогающая сказать привычке: тебе нет места в моей жизни!

+40
v
v.erofeev1234
08 февраля 2014, 17:36

Отличная книга! Настоящая научно-популярная литература! С юмором, немного личной самокритики) располагает к спокойной оценке самого себя! Супер! В таком исполнении науку любили бы все. Рекомендую

+31
h
holodnyh
12 февраля 2014, 03:12

Смесь биологического образования и ряда лет работы журналистом дали совершенно уникальное произведение, которое лично мне пришлось по вкусу. Описание сложнейших процессов, происходящих внутри нас, иллюстрируется байками из жизни автора. Книга написана очень личностно, и это позволяет легко принимать вещи, которые зачастую и понять-то непросто. Книга показывает повседневные вещи (вроде курения или ПМС) с с точки зрения современной науки, не заставляя читателя становиться ученым. Многое встает на свое место. Весело и интересно. Советую даже тем, кто все изложенное знает лучше автора.

+24
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2014
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 330 стр., 60 иллюстрация
Синхронизировано с текстом
С этой книгой читают:
Живи легко!
Эндрю Мэтьюз
$ 1,47
Географ глобус пропил
Алексей Иванов
$ 2,30
До встречи с тобой
Джоджо Мойес
$ 2,82
Дневник свекрови
Мария Метлицкая
$ 0,96
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Кто бы мог подумать!
Кто бы мог подумать!
Ася Казанцева
4.46
Аудиокнига (1)
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Ася Казанцева
4.24
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.