аудиокнига
Шикарная книга от Коваль! Так важно знать, что делает тебя счастливым. Благодарю автора, что она затрагивает такой значимый критерий, и излагает исследования доступным языком!
Прекрасная книга – опросник, показывающая сферу, которую нужно прорабатывать. Ссылки на других авторов и источники также дали возможность углубиться.
Но по поводу того, как это превратить в свой ресурс – по – моему мнению, нужно разобрать на примерах, а также дать более конкретный инструмент. Столкнувшись со сферой проработки я столкнулась сначала с отрицанием. Затем уже сама принимала ситуацию и думала, чтобы тогда делать, к кому бы обратиться.. но это учитывая, что я часто обращаюсь к психологии и знаю некоторые инструменты.
Полезная книга для тех, кто хочет разобраться в себе и понять, как можно увеличить уровень собственного счастья. Ведь чаще всего люди не задумываются над составляющими счастья, которые значимы для них.
Очень полезная книга, получила много инсайтов. Нестандартный и интересный подход к пониманию того, что делает человека счастливым. То, что это научная методика с ссылками – вызывает доверие. Сразу при прослушивании берите ручку и блокнот, так будет эффективнее.
Оставьте отзыв
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем собраны все схемы из электронной версии книги.
Счастье – субъективное понятие, для каждого оно индивидуально. Небольшая по объему книга Анны Терезы Коваль поможет вам разобраться в себе при помощи теста по методике Рифф. Шесть его компонентов подскажут, какие области жизни уже приносят вам счастье и полную гармонию, а в направлении каких ещё стоит поработать. Автор рассказывает, как найти свой путь к счастью, изменить свое отношение к неудачам и научиться ценить то, на что раньше не обращал внимания. В этой книге не будет банальных советов и «воды», только научная теория и ваши честные ответы.
Отзывы
5