Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Лекция «Тревога как часть жизни»
Аудио
Длительность книги 29 мин.
2020 год
Лекция «Тревога как часть жизни»
автор
Елена Станковская
Входит в серию «Разбивая оковы тревоги»
Бесплатно
99 ₽
О книге
Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».
Входит в серию "Разбивая оковы тревоги"
Сначала популярные
Это лишь одна часть из восьми всего в серии. Интересно, будут ли тут остальные. Но как приглашение к дальнейшей работе - эта лекция очень хорошая. Хотя в моментах излишнее обобщение и расширение роли тревоги немного смущает, ведь и сама тревога может быть следствием других каких-то состояний.
Достаточно короткая лекция о механизме возникновения тревоги. Техник конкретных по освобождению от тревоги здесь нет, идет отсылка к другой какой-то лекции, где техники будут. Короткое аудио можно рассматривать как ознакомительный элемент работы психолога.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Елены Станковской «Лекция «Тревога как часть жизни»» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
28 января 2021Дата написания:
2020Длительность:
29 мин. 50 сек. Правообладатель:
Лекторий Магистерия
Отзывы, 2 отзыва2