Цитаты из аудиокниги «Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости»

Омолоди свой мозг за 100 дней» изменит ваш образ жизни, откроет

Мы склонны придавать большое значение генам, но образ жизни и опыт играют решающую роль в определении формы мозга, его роста и развития. Именно поэтому обучение может сформировать его точно так же, как физические упражнения развивают и укрепляют мышцы