Основной контент книги Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 6 ч. 58 мин.

12+

Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

4,3
31 оценка
Нет в продаже

О книге

Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает клиентам обрести свободу от лишних вещей. Выполнив тысячи заказов, она убедилась: бардак неизбежно побеждает там, где имеются эмоциональные проблемы.

В своей книге она предлагает для начала понять, что мешает лично вам поддерживать порядок дома и в жизни. С помощью ее методики вы комната за комнатой, покупка за покупкой проанализируете свое отношение к вещам и осознаете, какой эмоциональный блок не дает... 

Смотреть все отзывы

мне понравились конкретные ситуации (например, смерть, развод, переезд) и само понятие блока: хотите, но не можете. Мне показалось более практично, чем известная японская уборка. Некоторую многословность можно легко исправить закладками. Отлично, что есть аудиоверсия. Жаль, что оглавление без названий.

отличная книга, рекомендую!

Я уже прочитала и прослушала книг 10 по минимализму и расхламлению, и могу сказать что это отличный путеводитель по эмоц.блокам которые мешают не только привести дом в порядок, но и вообще начать или продолжить жить свободно той жизнью, которой на самом деле хочешь жить!!

Неплохо, но не «вау». Озвучка очень не понравилась. Металлический голос чтеца, будто книга озвучена роботом из прошлого века. Сама книга расчитана на определённую группу людей, но зная эту группу, книга тут не поможет, а только долгая работа с психологом, чтобы убрать «блоки». Операясь на свой путь в уборке, упорядочивании вешей, людей, цифровых приложений и как итог минималистный образ жизни, могу сказать, что это дорога долгая и одной-двумя книгами тут не обойтись. Пусть, эта тоже будет в копилке опыта.

228337089 согласна с Вами, хотя о покупке книги не жалею. Но книга...очень американская что-ли. это не значит плохая, просто очень многие моменты не интересны совсем или просто мешают.

Рекомендации, которые даны в книге, работают)

Надо просто начать их делать)

Много информации о том, как оптимизировать пространство.

Есть некоторые моменты, которые не совсем откликаются из-за разности менталитета, но думаю, что это не снижает ценности содержания книги.

Рекомендую... 

Принципы расхламления, представленные в книге, очень мне созвучны. Если не могу с чем-то расстаться, то анализирую и устанавливаю причину. Блоки описаны автором очень понятно и доступно. Много примеров из личной практики автора.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Прихожая Первое, на что я обращаю внимание, говорит ли нам прихожая «Добро пожаловать в наш дом». Прихожая является прекрасным местом хранения вещей, которые вам приходится неизбежно брать с собой, выходя из дома. Например, одежда, которую нужно отнести в химчистку, или сверток, который нужно вернуть. Здесь ключевое слово «неизбежно». Это значит, что каждый раз, заходя в прихожую, вас будут одолевать эмоции. Это точно не настроит вас на домашний релакс.

Важно помнить, что на самом деле вещи не воскрешают прошлое. Затем пообещайте себе сохранить на память одну коробку с вещами, напоминающими вам то время или тот ваш возраст. Позаботьтесь о ней надлежащим образом, то есть не ставьте ее в сырой подвал или на чердак, если там водятся мыши. Убедитесь в том, что, когда грядущие поколения будут просматривать эти вещи, они сразу поймут, какую историю вы хотите им рассказать.

меты огромной властью. Мы одеваемся так, будто идем не на реальную работу, а на работу нашей мечты. У нас есть «счастливые» носки, варежки и шлемы. Мы надеваем пижаму наизнанку, когда хотим, чтобы из-за снегопада отменили учебу/ работу, и думаем, что жизнь изменится, стоит лишь купить новый блеск для губ. Мы все носим вещи и талисманы, защищающие наши слабые места. Но я не хочу, чтобы эти предметы овладели вашим домом или стали препятствием на пути к желанному образу жизни.

Существует еще одна важная истина, которую будет трудно осознать человеку, переживающему горе: вещи покойного, которые вы храните, не являются доказательством силы вашей к нему (ней) любви.

наукой доказано, что постоянное визуальное воздействие слишком большого количества вещей, которыми вы владеете, может привести к резкому обесцениванию вашего благополучия, которое завязано на покупке, как средстве обретения счастья.

Аудиокнига Трейси Маккаббина «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
15 декабря 2021
Длительность:
6 ч. 58 мин. 22 сек.
ISBN:
978-5-04-162174-2
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
По подписке
Фрагмент
1x