Игорь Воронков

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Cекреты здоровья и долголетия

Текст

Один раз в неделю устраивайте разгрузочные дни, питаясь в течение 24–36 часов овощами, фруктами и их соками