Познакомилась с автором через книгу «Хорошие девочки…». Как с блогером совсем не знакома с Лизой. Книга понравилась, это авторский взгляд на темы , которые волнуют каждую женщину. В книге Лиза рассказывает и о себе, своём опыте, своём пути, это вызывает симпатию и доверие. Очень хорошее впечатление от автора и её книги. Благодарю.
Лиза Мока
733 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Лиза Мока – блогер, инструктор по йоге, специалист по подготовке к родам, автор литературы о беременности и материнстве.
Елизавета Мокеева (более известна как Лиза Мока) получила высшее экономическое образование. Кроме того, она увлекается фотографией и ведет блог, который читает более 600 тысяч подписчиков. Лиза – мама четырех детей, которая предпочитает динамичный образ жизни. Своим читателям она подробно рассказывает о том, как ей удается сочетать активный образ жизни с материнством.
Будучи беременной в первый раз, Елизавета пошла на курсы подготовки к родам, где подружилась с акушеркой, которая стала ее наставницей. Позже Лиза окончила курсы для доул, посетила множество лекций и семинаров, обучалась основам акушерства у американского специалиста, а также стала инструктором по послеродовой и перинатальной йоге.
Лиза Мока признается, что очень любит детей, но также ценит свободу себя и каждого ребенка. Она стремится помочь женщинам прийти к естественному родительству, как ранее сделала сама. В 2019 году блогер опубликовала книгу «Роды – просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – о самом важном в жизни женщины». Эта публикация поможет будущим родителям узнать важную информацию по следующим темам:
[ul]кто такая доула и что она делает;
как протекают роды и что необходимо сделать для подготовки к ним;
как избавиться от тревоги и страхов.[/ul]
Информация передана простым языком, дополнена смешными моментами и историями из жизни автора. Советы опытной мамы помогут избежать стресса и послеродовой депрессии, научат наслаждаться беременностью и материнством. Издание не считается медицинской литературой, поэтому все рекомендуемые процедуры следует обсудить с лечащим врачом.
Популярные книги
Популярные аудиокниги
Все книги автора
от 419 ₽
от 349 ₽
Книги Лизы Моки можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Любовь мамы и папы создала тебя. И все, что у них было и есть для тебя, навсегда с тобой.
Роды просто
860
Ребёнок плачет? Дети имеют право плакать! Для младенцев это единственный способ выразить эмоцию, и не надо лечить это состояние младенца, старайтесь адекватно реагировать на его слёзы и крик. Не надо сразу запихивать в него газоотводные трубочки, совать бутылку со смесью, нужно просто уверенно прижать, покачать, пошипеть «шшшшш», попеть «аааааа
В детях нет того, что вы называете кризисами, в детях есть перемены, которые вы либо можете принять, либо отрицаете, потому что для вас это что-то значит.
Это очень здорово – любить маму. Но намного важнее каждому родителю дать понять ребенку, что его любят не за что-то, а просто за то, что он есть, что он «наш». Разрешить ему выбирать и экспериментировать. И всегда любить его. Чтобы он ничего не доказывал и никому не противостоял. Чтобы он слышал себя и жил.
Отзывы об авторе
1