Марина Комиссарова

Великолепная книга. Поможет понять как правильно выстраивать отношения, как понять свои ошибки и развить свою личность. Рекомендую всем, кто хочет развиваться и не попадать в ловушки, забирающие силы и энергию.

Прочитала эту книгу на одном дыхании! Говорят, что когда мозг готов воспринимать информацию, приходят знания. Книга попалась мне в самое подходящее время. Почерпнула в ней столько полезной для себя информации, перестала терзать себя мыслями, что я неспособна на отношения. Все, что у меня было на уровне интуитивного понимания, основанного на своих ощущениях, я смогла структурировано прочитать в этой книге! Будет интересна не только для женщин, но и для мужчин!

Прочитала за два подхода. Безусловно, некоторые части для бОльшего понимания стоит и повторить, но в целом книга была полезна и увлекательна.

С блогом Эволюция я познакомилась меньше месяца назад – удивительно, что не встречала его раньше. Сейчас слежу за обновлениями и перечитываю старые материалы.

Книга для меня не явилась продолжением или дополнением блога, а стала самостоятельной работой на интересующую тему. Плюс – разъяснила термины и дала общее понимание взглядов автора.

В книге много конкретики и отсутствуют пространные рассуждения. Отлично, что не возникает ощущения затянутости повествования, наоборот, местами хочется больше примеров и пояснений. Видимо, их можно найти в блоге. Несмотря на то, что части о разморозке мужчин и женщин были очень конкретными и прикладными, читать их было немного скучно.

Название и описание книги полностью соответствует содержанию. Для меня были ценны главы о психологическом поле и прокачке ресурсов. Часть книги о саморазморозке тоже считаю важнейшей для себя. Понравились упоминания других психологов – это позволяет сделать работу с книгой глубже.

Если хотите развивать свою личность, выстраивать хорошие личные границы и приобретать адекватную самооценку, то книга поможет разобраться и начать работу над собой.

Автор дает «канву» любому человеку для познания себя, становления себя как целостной личности, и показывает, что только полноценная личность может построить здоровые и благополучные отношения. Раскладывает все по полочкам, объясняет что из чего происходит. Для ищущих и познающих себя людей – самое оно.

Автор – психолог с образованием и большим практическим опытом работы. Пытается языком, понятным для обычных читателей, изложить идеи классиков. Но было бы неправильно говорить, что только перекладывает их идеи, там много чего и изобретено. К сожалению, в одной маленькой книжке это всё не уместить, можно только лишь познакомить с терминами, да немного на примерах показать структуру. Отсюда, возможно, такие странные взгляды на книгу («попыталась структурировать народную магию и некоторые философские идеи»).

Да даже если бы и можно уместить – одних только знаний мало. То есть если кто-то рассчитывает, сидя на диване, прочитать ее и получить щасте в отношениях с любимыми – нет, увы, не получится. Скорее даже хуже будет (плюс одна иллюзия).

Вот если всё это пытаться применять понемногу, получать собственный положительный опыт и учиться уже из него – тогда да, в этом смысле книга может быть ключом к направлению. Автор учит, что это может (теоретически) каждый, абсолютно каждый. Даже те, кого мама неправильно воспитывала или вообще в детстве ужасы были. Кстати, она может быть ключом не только в отношениях (но и в работе, дружбе, творчестве и пр.), хотя все примеры в книге только про это.