Мария Кардакова

117 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 409 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Популярные аудиокниги

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

Сначала суп, потом десерт

Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 409 оценок

Помните: для своего ребенка вы главный пример для подражания, ваши дети во всем копируют вас. И насколько спокойно и систематично вы будете подходить к вопросу кормления (даже когда кажется, что чадо решило проверить ваши нервы на прочность), настолько спокойные и гармоничные отношения с едой сложатся у вашего ребенка.

Красный  – помидоры и томатная паста, сладкий перец, ягоды или яблоки и так далее. Желто-оранжевый  – цитрусовые, морковь, банан и так далее. Зеленый  – зелень, кабачки, артишоки, авокадо, салаты, капуста и многое другое. Сине-фиолетовый  – баклажаны, темные ягоды, например смородина, свекла, изюм или чернослив и так далее. Коричневый  – грибы, семечки, орехи, белая фасоль, картофель и так далее. Если удастся съесть все пять цветов в день, то вы молодец!