Сьюзан Блюм

Тема здоровья в последнее время стала актуальна)) Пока ты молод и горяч, тебе все нипочем. После определенного возраста начинаешь задумываться) И вот пришлось задуматься о здоровье , получить знания о работе своего организма. Очень увлекательно оказалось! Этот автор – известный эксперт по функциональной медицине, и у нее есть план для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний, Сюзан Блюм рассказывает о том, как справиться с первопричинами болезни и как восстановить баланс своей иммунной системы. Рассказывает с точки зрения европейского врача, и диеты предлагает такие же. Можно взять советы на вооружение, но рецепты и тп не пригодятся, не растут у нас те овощи и фрукты, ну не растут! и в обычном магазине их не купить. Поэтому – берем схему и адаптируем)