Цитата из книги «Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно»
Пять золотых правил сохранения веса 1. Между приемами пищи не должно быть более 4 часов; 2. В каждом приеме пищи есть или животный белок или/и сложный углевод (овощи в этом случае называются не сложные углеводы, а клетчатка). 3. Вы едите десерт только после приема пищи и никогда между. 4. За раз вы можете съесть или большую порцию сладкого десерта или
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
08 мая 2014Дата написания:
2014Объем:
453 стр. 156 иллюстрацийISBN:
978-5-17-084048-9Правообладатель:
Издательство АСТ
