Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,00 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы
Текст
Объем 84 страницы
2023 год
Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы
Бесплатно
99,90 ₽
О книге
Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80-х годах указывали на существование поведенческой аддикции, одной из которых является компьютерная зависимость. Данная патология включает обширный перечень зависимостей от видеоигр (игромания), азартных игр и ставок на спорт (лудомания), Интернета (сетеголизм), социальных сетей ("лайкомания"), телефона (номофобия), интернет-порнографии и др. Подробно описаны причины, симптомы, последствия, диагностика, профилактика и меры борьбы с цифровой зависимостью.
Сначала популярные
Отличная книга, хорошо иллюстрирует корреляцию с зависимостью от интернета с проблемами в реальной жизни.
Много достоверных источников.
Много теории, но маловато практики,основной совет это идти к психологу, но я верю, что каждый из вас сможет побороть это самостоятельно.
Первый шаг признать проблему и каждый день маленькими шажками решать ее.
Соглашусь с первым комментарием, хорошая книга, благодарю автора, практики, что конкретно делать, кроме как пойти к психологу маловато.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
При этом эйфория и возбужденность, вызванные играми или пребыванием в Интернете, маскируют усталость, что становится причиной еще большего утомления организма.
В 1995 году предложил термин расстройство интернет-зависимости (Internet Addiction Disorder, IAD), вкладывая в него не медицинский смысл наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь. Термин был изначально введен им в виде шутки, однако тот “прижился” и начал активно использоваться. Со временем он ввел также диагностические критерии этого расстройства.
Они становятся агрессивными и злыми, если их хоть на минуту просят отойти от компьютера.
Книга Александра Евгеньевича Мартынова «Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 2 отзыва2