Основной контент книги Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 189 страниц

2024 год

16+

Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить

livelib16
4,0
17 оценок
Бесплатно
379 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 37,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские дети, росли. «И нормальными ж выросли», – скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли?

Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе, основа для новой, более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире. Эта книга для девочек и мальчиков, которые родились еще в советское время и выросли, пытаясь понравиться каждому, извиняясь за свое существование, боясь сделать новый шаг, позволить себе незнание, ошибку или слабость.

В книге собраны 13 историй, которые помогут разобраться, почему мы так поступаем и что мы можем сделать, чтобы хакнуть вшитую в нас систему воспитания. Нет, здесь не будет готовых рецептов на каждый день – делайте хорошее, а плохое не делайте. Но вы узнаете, как среди разрозненного хора услышать собственный голос. Вы сможете достать все свои скелеты из шкафа и познакомиться с ними, рассмотреть поближе, признать и принять их. Поймете, что вы не одни такие. Получите поддержку и принятие.

Позвольте увидеть себя, окружающих и жизнь иначе и начните создавать свою историю без ограничений, навязанных установками из детства!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотреть все отзывы

Привет! Эту книгу написала я. Она — для маленьких девочек и мальчиков, которые росли в 90-е и усвоили прописные истины:


кто старше, тот и прав;

главное, чтобы перед людьми стыдно не было;

жизнь — это проблема, которую нужно решить;

ты ничего не изменишь — будет только хуже.


А сейчас мы взрослые и можем по-другому. Давайте рефлексировать и пробовать по-другому вместе


Крепко вас обнимаю и жду ваших отзывов

– "Я-последняя буква в алфавите!", "мало ли что ты хочешь–перехочешь!", "Не жили богато,нечего и начинать!"," Ты что,самая умная тут что ли?! " "Да кто тебя такую замуж возьмёт?! Уйди с глаз моих,довела до белого каления! " "Все с крыши прыгнут, ты тоже прыгнешь?!"


Знакомые слова?)) Если да,осмелюсь угадать,что детство ваше проходило в 90-е. Или около.


Книгу проглотила на одном дыхании, и раз 20ть подумала,что автор будто бы писала про меня,или точно жила в моём дворе. Сколько же тут знакомого — иногда до смеха, иногда до слёз. Такое родное и такое узнаваемое и при этом болючее, такое,что посеяло семена ещё 32 года назад,но цветут они до сих пор — установками из детства. И детей мы ругаем теми же словами,что ругали нас,и так же бережём одежду на "выход" а посуду на "особый случай"...


Очень много эмоций после прочтения..очень.. после каждой главы идёт ссылочка на телеграм канал ,посвящённый книге,где можно сходить и выговориться,и поделиться впечатлениями,а они,поверьте,будут! Я сама полкниги спустя пошла писать комментарии, ибо уже не молчалось)


Я рекомендую эту книгу всем,чьё детство пришлось на 90е или рядышком. Автор проделала огромный труд,чтобы написать книгу о нас с Вами,и дать понять,что можно немножко по-другому, а не только по усвоенным с детства правилам...

Книга Аллы Летяго «Постсоветское воспитание» — это настоящее погружение в наше общее прошлое, способное вызывать самые разные эмоции: от смеха до слез. Читая её, я вновь пережила моменты своего детства и юности, узнала себя в описанных ситуациях и осознала, насколько сильно этот опыт влияет на меня даже сейчас.


Алла проделала огромную внутреннюю работу, чтобы собрать и осмыслить этот материал. Её тринадцать глав — не просто главы, а точные и болезненно знакомые срезы времени, которые заставляют задуматься, почувствовать, переосмыслить. Даже после значительного личного терапевтического опыта я обнаружила новые точки для размышлений и рефлексии.


Браво автору за такую честную и глубокую работу! Спасибо за возможность взглянуть на себя и своё прошлое с другой стороны.

Ludmiła Stručeŭskaja, большое спасибо! Ради такого отзыва стоило писать книгу!


Словосочетание «до боли знакомый» заиграло новыми красками…

Обязательно читать всем детям 90х) я вам обещаю,что фраза « это что, всё про меня написано ?!» промелькнёт раз 20,а то и больше!


тут про наши страхи, тревоги,про внутреннего червячка неуверенности, про то,что "Я- не последняя буква в алфавите " а казалось же, что наоборот..


про наше детство и то,что несмотря ни на что,оно было прекрасным…!

Полезная книга для понимания себя, если ты жил в советских реалиях и они ещё в тебе. Интересный откровенный разговор автора с читателем.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Не будем перекладывать заботу о себе на других, рассчитывая, что если мы заботимся обо всех, то кто-то должен позаботиться и о нас. Нет, не должен. Давайте начнем заботиться о себе сами. С тем же трепетом и теплотой, с которыми заботимся о своих близких людях. У нас нет никого ближе нас самих.

У меня столько сочувствия ко всем нам, кому сложно выделить на себя время, деньги, заботу. Я знаю, как там много запретов, обвинений, боли и самокритики. Их не выкинешь по щелчку пальцев, но давайте попробуем добавить туда самосострадание и самоподдержку. Вместо очередного подвига в стирке, уборке или готовке – сделать что-то приятное для себя: почитать книгу, посмотреть интервью с умным человеком, выпить чаю – любое действие, которое улучшит ваше настроение и сделает вам хорошо.

Книга Аллы Летяго «Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
18 ноября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
189 стр. 16 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-166790-0
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
По подписке