Читать книгу: «Вот как всё устроено», страница 4

Здоровье

В нашем организме живут целые миры: вирусы, бактерии, грибки, а иногда и паразиты. Они разворачивают огромную деятельность, которая формирует наше поведение и самочувствие.

Фрактально мы, как земля, так как являемся для них местом обитания. Проблемы в органах могут быть такими же природными катастрофами, как ураганы, цунами и землетрясения для нас.

В масштабе планет солнечной системы мы аналогичны бактериям – так же зависим от того что происходит с Землёй, а её состояние зависит от нашей деятельности. Это симбиоз. Как и у людей с полезными бактериями: они должны жить для того, чтобы мы жили, и наоборот.

Схожесть еще и в том, что в любых случаях есть программа, которую нужно выполнять. У микробов есть функции – ради чего они пришли в наш организм, что и как они должны делать, так и у нас есть программы, заложенные в геноме. Как сейчас говорят ученые, мы всё равно движемся по той же траектории, которая заложена в генах, и вероятно у нас есть внешняя функция, просто мы ее пока не понимаем.

Все устроено фрактально. Поэтому можно сказать, что и деревья с растениями могут чувствовать и общаться. Деревья передают химические соединения по корневые системы, чтобы помогать другим «нуждающимся» деревьям. Или например в ходе эксперимента было установлено, что материнские деревья создают своим саженцам, расположенным неподалеку, лучшие условия, чем другим.

Через корневую и грибную систему деревья могут предупреждать друг друга об опасности, делиться полезными микроэлементами и спасать других от вымирания.

Получается, что сознание есть не только у людей, но и, в своем роде, у растений и животных. У них есть инстинктивные эмоции, которые продиктованы программой, или же это осознанные действия, основанные на чувствах.

Как нельзя утверждать, что животные действуют только инстинктивно, также и нельзя утверждать, что человек осознан на 100%. Возможно, наши эмоции прописаны в генетическом коде, который формирует наше поведение по некому своду правил, а мы лишь слепо выполняем команды. Триггер – реакция определенного рода, и у всех людей они одинаковая, мы все запрограммированы одинаково: реагируем на опасность страхом, заботимся о близких, пытаемся улучшить свое положение в мире. У животных все так же.

Животные не чувствуют так, как мы, но живут по тому же принципу – чувствовать, чтобы жить и развиваться.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, есть ли еще разумные существа во вселенной? Ответ на этот вопрос определенно положительный. У вселенной нет конца и края, и учитывая количество повторяемости процессов и принципов даже в пределах нашей планеты, можно с уверенностью сказать, что подобный принцип сознания есть ещё и в других местах и, скорее всего, очень во многих.

Вероятно, где-то есть планета, похожая на нашу, с примерно такими же существами. Может, у них жизнь устроена по-другому, но они вероятно созданы по тому же принципу, что и мы. Вполне вероятно, что других людей, сильно похожих на людей существ или наших животных больше нет нигде. Но это не касается принципа сознательности. Сам принцип может быть для нас непонятен, так как мы всё ещё не понимаем принципы мышления у животных или растений.

Этот мир создается примерно по одним лекалам. Существа, которые живут на других планетах, похожи на нас в каких-то основных вещах. Насколько похожи – неизвестно, но все подобно: мы не уникальны и не исключение среди животных. Все, что мы можем – это рассказывать, что-то придумывать и передавать, это самая большая наша супер сила.

У нас есть речь и способность мыслить, которая очень сильно подтолкнула нас вперед в эволюции. Если говорить о других животных у них тоже есть средства коммуникации, как у нас речь, просто эти средства не такие сложные и многозначные. Мы начали думать обширнее благодаря речи, передавать информацию точнее и оттенки эмоций.

Животные живут по более простым, понятным и честным принципам. Нет такого, что одна особь убивает другую только для того, чтобы запастись едой, которую не будет есть. Нет такого потребительского отношения к сородичам, как у нас. Тут уже возникает вопрос, а у кого же на самом деле сознание работает лучше. Мы не особенные даже на нашей планете, что говорить о вселенной. Да, более развитые с точки зрения широты и глубины мышления, просто из-за того, что передавали друг другу навыки и знания. Это позволяло быстрее развиваться и увеличивать разрыв с другими видами.

Гены

Система уравновешивает себя даже на уровне генома. Например есть ген, который при определенном количестве повторений ведёт к болезни. На большой выборке минимум 50% людей с этим геном умрут раньше срока и не смогут ничего с этим сделать.

При этом люди, у которых активируется этот ген, зачастую рожают больше детей, чем те, у кого все впорядке со здоровьем. Тем самым система уравновешивается, так как ген ведет и к смерти, и к увеличению потомства. Ген тем самым распространяет себя и регулирует воспроизводство новых организмов. С этой точки зрения его можно назвать осознанным.

Многие лингвисты, в том числе один из самых знаменитых из них, Стивен Пинкер, заявлял, что разные языки сформировались похожим образом. Есть целая область лингвистики – сравнительно-историческое языкознание, которая занимается изучением связей языков, происхождением слов и т.д.

Особенно похожи языки, состоящие в одной языковой семье. Например, немецкий и английский – германские языки. Они «ближе» друг к другу, чем, например, к французскому и итальянскому, так как оба произошли от прагерманского языка. Различие лишь в том, что английский в какой-то момент остановил свои изменения, «законсервировался». Именно поэтому, если вы знаете современный английский, то сможете без особого труда читать Шекспира в оригинале.

Чего не скажешь про немецкий язык. За десятки веков в немецком произошло много изменений в алфавите, поэтому прочитать и понять дневненемецкие писания без подготовки не получится.

Но даже несмотря на это эти языки похожи, особенно лексикой:

Языки по сути своей тоже фрактальны и они постоянно переплетаются друг с другом. Слова, которые нет необходимости употреблять, становятся архаизмами и остаются на страницах классической литературы, на смену им приходят неологизмы. Каждый год и каждый месяц язык впитывает в себя что-то новое и отбрасывает старое.

Поразительный случай: в Никарагуа 70-х и 80-х годах глухие дети изобрели свой язык жестов. Зачатки языка появились в бытовых условиях, когда дети общались дома с родителями, у каждого было что-то свое – это и стало основой. Условия для создания языка были естественными – появилась потребность общаться с глухими сверстниками и учителями-иностранцами. Хоть это и пиджин – упрощенный язык – у детей интуитивно получилось сделать его по сложности подобным современным. Основа для развития у нас заложена внутри, и этот принцип возникает на основании общих принципов в мире.

Также была попытка создания искусственного языка, на котором говорили бы все. Его создал врач и лингвист Лазарь Заменгоф и назвал эсперанто. Несмотря на то, что это самый успешный пример искусственно созданного языка, он не набрал большой популярности, так как он не сформировался естественным образом.

В геном человека встроены минисаттелиты – повторяющиеся фрагменты ДНК, которые как бы сигнализируют, что в определенную часть гена нужно что-то добавить и трансформировать ее. Геном постоянно развивается и изменяется, мы все знаем о случайных изменениях, «ошибках», которые позволяют животному миру эволюционировать. В какой-то момент происходит мутация, которая оказывается эффективнее остальных. Она начинает развиваться, заменяя менее эффективные модели. Эти мутации, по нашему мнению, случайность, но на самом деле есть ген, который указывает на эти изменения, на то, где они должны происходить. А значит, этот процесс чуть более сложный и прописанный заранее. Система развивается и тестирует сбои и ошибки по заранее продуманному плану. Все продумано заранее на основании принципов и базовых вещей во всей системе. Это и есть принцип фрактальности.

Все связано со всем

Связь может быть количественная – чем больше связей, тем больше успех. Это о том, что когда вы связаны с разнообразными частями нашего мира, то мозг думает вариациями, отсюда более гибкий ум и больше вероятность успеха. Добившись первых побед, к вам приходят другие. Так вы попадаете в петлю обратной связи. Конечно, если соблюдается общий принцип движения по синусоиде и колебаний.

Вы не сосредоточены на чем-то одном, а умеете обдумывать, рассматривать явления с разных сторон, принимать разные точки зрения. Когда мышление направлено на привлечение успеха, дальше эти связи распространяются на тех, с кем связаны успешные события – люди, знания и т.д. Все совмещается, похожее ищет похожее и начинает объединяться. Для развития нужно и что-то отрицательное, но соединяются все на похожести, на общем принципе, на той части фрактала.

Представьте, насколько всё связано со всем, если даже фазы луны влияют на животных, приливы, отливы, миграцию крабов и ментальное состояние людей. Приливы и отливы – это физическое явление, которое мы как-то ещё можем объяснить со стороны физики, если мы говорим о миграции крабов, то это тоже можно объяснить влиянием на природу.

Но кроме того, замечено, что в период полнолуния обостряются психические заболевания. В это время нередко люди отмечают проблемы со сном, и как следствие – раздражительность и агрессию.

Влияние есть, так как все мы образуем большую систему.

Самки уток дают лучшее потомство от привлекательных внешне самцов, то есть без дефектов. Люди же неосознанно считают красивым пропорциональные, симметричные вещи, например, красивое лицо – это лицо, у которого одна половина отражает вторую.

Если самец красивый, то потомство будет сильным, более приспособленным к выживанию и это кажется странным, но это нам говорит о том, насколько все взаимосвязано и насколько всякие мелочи влияют на то, что нас окружает.

Есть исследование, которое говорит о важности всех элементов системы. Речь там идёт о госпитализме – это совокупность физических и психологических нарушений, которые появляются из-за из-за отсутствие материнского внимания в течение долгого времени. В XX веке ⅓ детей до двух лет погибла вследствие этой болезни.

Наблюдения проводились за детьми-отказниками, сиротами и теми, кто долгое время находился в больницах. Если у ребенка дефицит тактильного контакта, его не гладят и не обнимают, если ему не уделяют внимания, начинается апатия и ухудшается здоровье. Детей кормят, одевают, дают лекарства, они спят в теплых кроватях, но у них нет родственных и близких отношений.

В те года люди повсеместно проповедовали подход: базовые потребности удовлетворены и этого более чем достаточно, нечего сюсюкаться. Поэтому  о маленьких детях заботились, но формально, проявлять тактильность было не принято, и это привело к высокой смертности детей до двух лет.

Спустя время подход изменился – люди поняли, что к детям нужно проявлять нежность, больше общаться, играть, обнимать, и смертность снизилась в разы. Говорят, что если ребенка «залюбливать», он вырастет безответственным и не способным к принятию решений, но история видела и обратную сторону медали – если не давать необходимого внимания, то человек начинает «чахнуть» и может просто умереть.

Связанность и согласованность

Один промах создает другой, как и одна победа провоцирует следующую. Если у вас начинаются какие-то провалы и вы к этому привыкаете, концентрируетесь на этом, неудачи преследуют вас и дальше.

Чтобы не доводить до крайности, эту цепочку нужно разорвать. Без провалов и ошибок невозможно жить, так нельзя ничему научиться и добиться успеха. Ведь если у вас все идеально, тогда вам нечему учиться – остается лишь деградировать. Устоявшегося состояния нет: вы либо двигаетесь вверх, либо – вниз. Это одно из правил колебаний и движений системы.

Хорошо, когда все связано и согласовано – бизнес, личная жизнь, досуг.

Если что-то не функционирует как надо, страдают и другие аспекты жизни. В компании это на поверхности: если один отдел работает плохо, другие тоже не могут быть эффективными. Допустим вы создали идеальный сервис, клиент в восторге, но на самом последнем этапе обслуживания ему кто-то нахамит – это перечеркнет все старания.

Обратная связь

На нас влияет окружающая обстановка, друзья, политика, место, где мы родились, незначительные происшествия и события в детстве и даже движение планет, как бы мы того не отрицали.

Когда мы делаем выбор, на нас влияет все, что окружает в тот момент: отношения, настроение, самочувствие, сновидение или, к примеру, невкусный завтрак, который испортил нам настроение.

Проводили эксперимент, при каких условиях судьи досрочно выпускают людей из тюрьмы, а при каких – шансы снижаются. И выяснили, что если слушание проходило до обеда, когда судьи были голодные, большинство заключенных не выходили по УДО. При том, что после перерыва на обед, они были более лояльны и количество тех, кому подтверждали УДО, было кратно выше.

Вот такой небольшой фактор, который никак не относится к сути дела, влиял на судьбу человека. Годы жизни зависели, в большей степени, от обеда. Таких мелочей, которые влияют на всю нашу жизнь, может быть много.

На нас ежедневно влияют эмоции на химическом уровне. Например, в момент злости мозг вырабатывает катехоламины, благодаря которым у нас происходит всплеск энергии. Когда это повторяется часто, организм привыкает и начинает ощущать нехватку этих гормонов и впадает в зависимость. Поэтому люди специально провоцируют ссоры или «подсаживаются» на экстремальные виды спорта, чтобы удовлетворить потребность организма в этих гормонах, тем самым заходят в порочный круг.

Любые негативные эмоции – злость, ложь, зависть – влияют, как яд, на нас. Этот «яд» действует на клетки, нарушается привычное функционирование, что отражается на общем самочувствии людей. Для психики важна стабильность и ментальная удовлетворенность.

Можно быть образцовым гражданином: не нарушать закон, вести здоровый образ, снимать квартиру в хорошем районе, где нет криминала и вредных веществ в атмосфере. И при этом бояться своих желаний и не получать психологического удовольствия от их исполнения. Вы можете отдавать людям слишком много и не получать ничего взамен. В таких случаях проблема в рассогласовании.

Внутри нас есть огромное количество микробов, которые живут в симбиозе с нами: они делают полезную «работу» для нашего организма, а мы кормим их полезными веществами и даем «дом». То есть если из нас удалить всех этих микробов – мы умрем, мы не приспособимся к жизни. Даже исследования говорят о том, что микробов в нас больше (около 2-3 кг), чем клеток организма.

И мы живем с ними сообща и зависим от них. Одна только клетка является целой системой. Мы, как планета, для микробов, фрактальная Земля. И у нас могут быть «катаклизмы», которые фатально повлияют на микроорганизмы.

Однако природа грамотно устроена, потому что хорошо умеет уравновешивать лево и право, зло и добро в большой системе. Все, где мы живем, создано, в том числе нами. Мы создаем материалы и постройки, архитектурные памятники, которых до нас не существовало.

За всю историю планеты Земля несчитанное количество раз менялась экосистема и каждый раз вымирало огромное количество животных и растений. На смену им приходило что-то новое. Однако заметная тенденция к уменьшению размеров живых единиц.

В фольклоре часто упоминаются густые леса с верхушками деревьев, которые так высоко, что и конца не видно. Сказки передавались из уст в уста из поколение в поколение, поэтому вероятно, что раньше флора и правда была гигантской.

Даже сейчас на Земле есть тому подтверждение – гигантские секвойи, которые остались в национальном парке «Секвойя». Единицы можно встретить на Гавайях, в Италии, Канаде и Африке.

Всего на Земле осталось менее 20 гигантских секвой, чей диаметр достигает до 7 м, а высота – до 100 м.

А что с животными? У них тоже прослеживается эволюция «вниз» – от динозавров и мамонтов до существ наших, где самый высокий вид – жирафы. Их высота достигает до 6 метров.

Если природа меняется, животные и растения тоже начинают подстраиваться: одни виды вымирают и на смену им приходят другие. Так система адаптируется. Принцип смерти и обновления является частью всех систем, от звезд и людей до животных, микробов, генов, клеток и нейронов, которые умирают для того, чтобы было развитие.

Наша планета – это единый организм, который связан между собой на всех уровнях. Во время общения мы получаем и передаем данные не только через слова, но и через движения, запахи, эмоции, энергетическое поле, тембр, голос и т. д. Именно поэтому подсознание всегда знает, когда человек неискренен с нами, так как есть рассогласованность в посылах.

Если убрать у человека зрение или обоняние, он лишится огромного пула информации, будет чаще попадать в опасные ситуации, отношение к людям изменится – и все это из-за недостатка информации.

Отношения

Отношения строятся на обратной связи: если вы хорошо относитесь к человеку – к вам начинают относиться так же, и наоборот. Главное не доводить до крайности: слишком много внимания или наоборот игнора портит отношения – это закон равновесия.

Связь есть со всем, даже со здоровьем. Отношения влияют на психику, а соответственно и на здоровье, как и наше самочувствие формирует наше настроение, поведение, а следовательно и отношения с людьми. Если вы не умеете выстраивать благоприятные отношения, то вероятность болезни растет.

Очень сложно быть милым и добрым, когда болит голова или если есть ощущение сильной слабости. Но мир так устроен, что окружающие не лезут в душу, пока вы сами о себе не расскажете. Поэтому перепады настроения и апатию могут принимать на свой счет.

Здоровье

Работа отражается на здоровье, и наоборот: если вам морально и физически плохо, то на одну задачу будет уходить времени в 2-3 раза больше, чем обычно. Хорошее же самочувствие будет давать обратную связь в виде материальных составляющих, благоприятных отношений в коллективе, лояльности начальства. Ведь если вы хорошо работаете и проявляете интерес, то вероятно будете нравится окружающим больше. К увлеченным людям все тянутся.

Однако крайности могут сыграть злую шутку. Если вы слишком продуктивны, коллеги могут узреть в вас конкурента или желания «выслужиться», начальство будет воспринимать этот темп, как ваш комфортный, и задумается над тем, что можно было бы еще нагрузить работой. Также это может расхолаживать остальных, если они привыкнут перекладывать свои задачи частично на вас, в итоге элемент, который работает лучше всех, будет прогибать всю систему вниз по принципу равновесия. Система будет сильнее зависеть от одного элемента и сильная трудоспособность, которая должна восприниматься позитивно, в итоге навредит и самой системе.

Эмоции

Эмоции влияют на иммунитет, иммунитет влияет на болезни, а болезни, в свою очередь, влияют на эмоции – это прочная обратная связь. Если вы систематически получаете много негативных эмоций, нервная система не выдерживает и «посылает» болезнь, как сигнал, что нужно что-то менять. Болеть неприятно, поэтому люди испытывают усталость, злость и другие негативные эмоции, от этого в том числе продолжает слабеть иммунитет, вы начинаете болеть еще сильнее, меньше контролируете себя и испытываете еще больше негатива – входите в порочный круг и «закапываете» себя.

Это пример негативной петли, позитивные – работают точно так же, но нам не часто удается в них зайти и набрать витки позитивных событий. Как только мы понимаем принципы регуляции системы и равновесия, мы начинаем понимать, как это работает в разные стороны, в том числе и в позитивную, но для того чтобы понять, недостаточно прочитать или услышать, нужно осознать. И я надеюсь, эта книга вам поможет.

Боль

Боль – это инструмент обратной связи, она контролирует развитие. Мы воспринимаем боль, как что-то неприятное, то что всегда мешает и чего нужно избегать.

Но все не так. Есть редкое заболевание – врожденная нечувствительность к боли, и люди от этого очень страдают. Сигналы боли блокируются и не передаются по нервам. Больные получают ожоги, потому что им не поступает сигнала в виде боли «убрать руку от раскаленного предмета», перегреваются в жару, получают переломы и не обращаются вовремя в больницу. У людей с обычной нервной системой это работает так: дискомфорт и боль пугают нас, мы хотим от них избавится, поэтому обращаемся к врачу вовремя и не запускаем болезнь.

Поэтому боль – лучший инструмент обратной связи, так как заставляет нас немедленно вмешаться в ситуацию, чтобы вернуться к комфорту. Это позитивная обратная связь.

Благодаря этому мы можем отслеживать состояние ментального и физического здоровья, понимать в правильном направлении ли мы движемся, и на что нужно обратить внимание.