Основной контент книги Обгони свой разум
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 251 страница

2023 год

16+

Обгони свой разум

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
399 ₽
690 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 69,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения. Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко. Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.

Другие версии

1 книга от 690 ₽
Смотреть все отзывы

Прекрасная книга объединяющая психологию и спорт. Очень актуальное и глубокое исследование автора, используя инструменты которого можно существенно углубить понимание себя, улучшить свое взаимодействие с миром, отбросить старые поведенческие паттерны и стать более продуктивным в своей повседневности.

Я лично знаю автора книги. Я знаю, что она особенный и очень активный человек.

Вы можете многому у нее научиться.

Анура, я желаю тебе удачи в этом новом творческом пути. Вам есть чем поделиться и помочь тысячам или, возможно, даже миллионам людей. Тем, кто еще не нашел себя. Как я например!!!!

Книга - приятно удивила! Невероятное и новое! ) Это про действия, дисциплину и именно то, чего не хватало для понимания «как начать получать результат». Рекомендую к прочтению всем, кто хочет взять жизнь в свои руки. Читается легко и интересно.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Айнур Капаровой «Обгони свой разум» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 ноября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
251 стр. 3 иллюстрации
Редактор:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 87 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 30 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок