Цитата из книги «Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо»

Также чрезвычайную помощь могут оказать ходьба и плавание. Все эти действия нужно превратить в медитацию. Отбросьте старые убеждения о том, что медитация – это сидение под деревом в позе йога. Это лишь один из способов, который кому-то подходит, а кому-то – нет.