Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлета
Текст
Объем 111 страниц
Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлета
автор
Дмитрий Охлопков
Бесплатно
200 ₽
О книге
Спустя 7 лет вышло продолжение истории, в которой автор передает накопленные знания в плане изменения своего тела, а именно — наращивании мышечной массы. В книге описан способ наиболее быстрого понимания процесса наращивания мускулатуры исходя из многолетнего опыта.
Жанры и теги
Сначала популярные
Вторая часть продолжает развивать тему психологии атлета и фокусируется на том, как атлеты могут использовать психологию для достижения своих спортивных целей. В книге рассматриваются различные аспекты психологии, такие как мотивация, самоконтроль, стресс и т.д.
Будет полезна не только атлетам, но и всем, кто интересуется психологией спорта. Книга поможет понять, как работает наш мозг и как мы можем использовать эти знания для достижения своих целей в жизни и спорте.
Книга не такая интересная, как первая, в плане подачи информации. Язык повествования стал хуже, появилось множество ошибок.
Но в качестве методического пособия может вполне пригодиться.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дмитрия Охлопкова «Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлета» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 2 отзыва2