Цитата из книги «Утро с умом. Искусство просыпаться дважды»
Выдох – это, прежде всего, движение ума. Это отпускание контроля. Это отдача. Расслабление. Выдохнуть – это ощутить завершённость. От сделанного, увиденного, достигнутого. Выдох приводит нас к целостности. Завершает цикл энергии. Чтобы качественно выдохнуть, нужно отпустить. Прямо сейчас. Отпустить планы, мечты, воспоминания. Опустошить ум. Но главное – отпустить себя, словно запустить бумажного
Бесплатно
400 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
04 мая 2023Объем:
127 стр. 13 иллюстрацийISBN:
9785005997579Правообладатель:
Издательские решения
