Цитата из книги «Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению»
Закладка
Продолжительность жизни у людей, которые уделяют занятиям спортом не менее 150 минут в неделю (по 20 минут в день, Карл), увеличивается на 5 лет, а риск смерти снижается более чем на 30 % 6 .
Поделился: eyanc