Не волноваться, а волновать! Разбираемся с тревогой и депрессией через глаза Мэрилин Монро

Никогда не думала, что такая маленькая книга может иметь такой большой эффект на мою жизнь. Она помогла мне понять и преодолеть свои эмоциональные проблемы, и сейчас я испытываю истинное счастье и радость каждый день. Эта книга - настоящий подарок для всех женщин!

Минусы: небольшой объем.

Эта книга стала моим личным тренером по борьбе с депрессией. Через ее упражнения и практики автор помог мне изменить негативные мысли и находить удовлетворение в жизни. Она настоятельно рекомендуется каждой женщине, стремящейся к эмоциональному благополучию

Интересно! Люблю Мэрилин. Очень здорово, что появилась такая книга, где можно почитать о некоторых моментах жизни этой девушки.

Зацепила не сразу, но я прочитала несколько глав. Автор предлагает глубокие практики и методы, которые научили меня видеть свой разум и эмоции с другой стороны. Я теперь лучше понимаю себя и могу держать свою тревожность под контролем.

Книга научила меня новым стратегиям самоуправления и помогла восстановить мое эмоциональное благополучие. Я настоятельно рекомендую ее каждой женщине, страдающей от депрессии и тревожности.

Про Мэрилин Монро очень интересно написано, не смотрела на нее никогда с этой стороны.