Отзывы на книгу «Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.», 1 отзыв

Отличная книга, понятная и доступная, подходит для самостоятельной работы над проработкой негативных эмоций. Упражнения интересные и эффективные.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Елена Холостякова
Текст
5,0
1 оценка
1
отзыв
Бесплатно
349 ₽
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
29 сентября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
18 стр. 26 иллюстраций
Художник:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Первичная консультация. Установление контакта и завоевание доверияСара Ф. Файн и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
По подписке
Рационально-эмотивно-поведенческая терапияКристин Дойл и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
По подписке
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростковГед Дженкинс-Омар
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Социальная педагогика. Трудовое воспитание детей-сирот 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для академического бакалавриатаЛев Николаевич Серебренников и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Менопауза – как сохранить молодость и здоровье в этот периодКсения Островская и др.
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениямДжудит Бек
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
По подписке
Современный психоанализ. Теория и практикаЕлена Валерьевна Змановская
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
По подписке
Когнитивная терапия, ориентированная на восстановлениеАарон Бек и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке
Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособиеК. В. Ягнюк
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
Территория взрослости: горизонты саморазвития во взрослом возрастеЕ. Е. Сапогова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
По подписке