Читать книгу: «Поиск Смысла в Мирах Существования», страница 4

3.Я часто испытываю чувство благодарности за то, что у меня есть?

4.Я чувствую, что занимаюсь значимой и интересной работой?

5.Я уделяю время занятиям, которые приносят мне радость и удовольствие?

6.Я чувствую, что мое физическое и психическое здоровье в хорошем состоянии?

7.Я ощущаю гармонию и баланс в своей жизни?

8.Я чувствую, что мои цели и стремления реалистичны и достижимы?

9.Я умею справляться со стрессом и трудностями?

10.Я ощущаю, что живу в соответствии со своими ценностями и убеждениями?

Подсчет результатов:

Сложите все баллы, которые вы присвоили каждому вопросу.

Разделите сумму на количество вопросов (в данном случае 10).

Интерпретация результатов:

5-7 баллов: Средний уровень счастья. Возможно, есть области, которые требуют улучшения.

8-10 баллов: Высокий уровень счастья. Вы, вероятно, чувствуете удовлетворение и гармонию в своей жизни.

Менее 5 баллов: Низкий уровень счастья. Рекомендуется обратить внимание на аспекты жизни, которые нуждаются в изменениях.

Этот тест поможет вам лучше понять, в каких областях вашей жизни вы чувствуете себя наиболее удовлетворенным, а также выявить области, которые требуют внимания и улучшений для достижения большего счастья.