Цитата из книги «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить»

Начнем сначала – тщательно изучим, как проходит ваш день. «Вытряхните наружу» его содержание: запишите каждое занятие, и обязательство на лист бумаги, чтобы все они были у вас перед глазами. Перечислите все: поездку на работу, маникюр, продуктовый магазин,