16+
текст

Объем 442 страницы

2018 год

16+

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

текст
399
658 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 65,81 ₽ с покупки её другом.

О книге

Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.

Чувствуется, что автор больше спортсмен, чем психолог. Предложенные методики, хотя и проиллюстрированные жизненными ситуациями, не показались практичными. Быть может, это вопрос разницы менталитета.

Книга посвящена разным проявлениям бессознательного и его роли при принятии решений. Рассматриваются разные аспекты силы подсознательного, обусловленные ими эмоциональные состояния, методики ухода из под контроля подсознательного.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.

Книга Хейзел Гейл «Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
10 марта 2023
Дата перевода:
2023
Последнее обновление:
2018
Объем:
442 стр. 21 иллюстрация
ISBN:
978-985-15-5358-3
Правообладатель:
Попурри
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают