Основной контент книги Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство
Текст

Объем 6 страниц

2020 год

16+

Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство

автор
Ирина Николаевна Ревякина
Текст
livelib16
4,5
2 оценки
1
отзыв
Бесплатно
299 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 29,91 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.

Смотреть все отзывы

Меня мучили проблемы со сном. Как здоров, что я нашла эту книгу. Понравилась глава с гигиеной сна. Стараюсь придерживаться правилам, которые там написаны. И засыпать стала лучше.

Отзыв с Лайвлиба.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Читать онлайн
Книга Ирины Николаевны Ревякиной «Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 мая 2020
Дата написания:
2020
Объем:
6 стр. 2 иллюстрации
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Легкость: питание для стройностиАнна Камитова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Преступный разум: Судебный психиатр о маньяках, психопатах, убийцах и природе насилияТадж Нейтан
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
По подписке
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого городаДарья Варламова и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 689 оценок
По подписке
Терминологические основы феноменологической диагностики в психиатрииВ. Д. Менделевич
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
По подписке
Психические расстройства. Шизофрения, депрессия, аффективность, внушение, паранойяЭйген Блейлер
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосыМаша Пушкина и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 187 оценок
По подписке
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройствомКэй Джеймисон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 371 оценок
По подписке
Успокойся и слушай доктораВасилий Шуров
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 70 оценок
По подписке
Психология кризисных и экстремальных ситуацийКоллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок

Другие книги автора

Бессонница. Как избавиться? Краткое руководствоИрина Николаевна Ревякина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Депрессия. Руководство по выживаниюИрина Николаевна Ревякина
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
По подписке
Психология счастливых отношенийИрина Николаевна Ревякина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководствоИрина Николаевна Ревякина
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке