Цитата из книги «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»
Состав восстановительной тарелки: 1,5 порции для восстановления (белки); 1,5 порции для защиты (овощи); 1 порция полезных жиров.
Поделился: alvmh1
Состав восстановительной тарелки: 1,5 порции для восстановления (белки); 1,5 порции для защиты (овощи); 1 порция полезных жиров.
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: