Книги, похожие на «Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
320 ₽
или по подписке
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
299,40 ₽
или по подписке
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони и др.Перевод Елена Сибуль
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
649 ₽
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощиАндрей Голощапов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 158 оценок
659 ₽
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсПеревод С. А. Кучина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
529 ₽
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
407 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.Перевод М. В. Харланова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
755 ₽
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
960 ₽
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
299 ₽
или по подписке
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаюДжорджио Нардонэ и др.Перевод Анастасия Рысакова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
250 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
299 ₽
или по подписке
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденПеревод А. И. Ларин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
499 ₽
или по подписке
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревогиАнтон Вьюков
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
200 ₽
или по подписке
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
490 ₽
или по подписке
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачМарк Уильямс и др.Перевод Ю. Полозов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 44 оценок
399 ₽
или по подписке
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.Перевод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
319 ₽
или по подписке
Когнитивная терапия. Полное руководствоДжудит БекПеревод Е. А. Черненко
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 88 оценок
1 800 ₽
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, руганиАльберт Эллис и др.Перевод В. Иванов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
407 ₽
или по подписке
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраПеревод Варвара Васильева
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
499 ₽
или по подписке
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 2,7 на основе 6 оценок
480 ₽
или по подписке
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманПеревод Наталия Камакина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
499 ₽
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоПеревод Анастасия Статуева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
407 ₽
или по подписке
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке