Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими

В тот день Люся и Стёпка загулялись допоздна.

В «казаков-разбойников» сыграли аж пять раз.

Вечером, когда мама уже рассказала им со Стёпкой историю и Стёпка громко засопел, а мама гладила её по голове и что-то напевала, Люся спросила:

– Мама, а эгоисты плохие?

– Интересный вопрос, – сказала мама. – А почему ты спрашиваешь?

Тогда Люся рассказала маме про Светку, качели и беседку.

– Неплохо думать о себе и делать то, что тебе нравится, – сказала мама. – Себя надо любить – и слушать свои желания. Но плохо думать ТОЛЬКО о себе.

– Это как? Как Светка?..

– Ну, в сегодняшней ситуации – да. Эгоист не считается с другими, не думает об их чувствах. И поэтому часто делает так, что ему хорошо, а другим плохо.

– А как Светке надо было поступить?

– А как бы ты на её месте поступила?

– Я бы… Я бы сначала сама покачалась, а потом дала другим. По очереди…

– Правильно. Так рассуждает неэгоист: «Пусть будет хорошо и мне, и другим». У таких людей обычно много друзей, с ними приятно общаться, их уважают окружающие.

– Да… Вот Светку сегодня на площадке сразу разуважали… Миша с Катей не хотели брать её в игру…

Мама погладила Люсю по щеке и сказала:

– Хорошо, что вы простили Свету и взяли в игру. Может быть, она это запомнит и сделает выводы. Во взрослой жизни эгоистам бывает сложно… В семье, на работе, с друзьями…

– Почему?

– Потому что не все взрослые умеют – и не всегда хотят – прощать.

– Ааа, – сказала Люся и хотела было спросить, всегда ли мама всех прощает, но в соседней комнате заплакала Верочка, и мама пошла её качать.

А Люся закрыла глаза и почему-то вспомнила Светкину розовую макушку и костлявые коленки. «И почему она такая худенькая?.. Наверное, каши мало ест…» – подумала Люся, и мысли её перешли от Светки к овсяной каше, которую мама варила на завтрак, и к немаловажному вопросу о количестве в каше изюма, а потом и вовсе спутались и вместо них поплыли перед глазами облака.

Вопросы

1. Как ты думаешь, почему ребята не пригласили Светку на чаепитие?

2. Что, по-твоему, почувствовала Светка, когда её не пригласили? Что бы на её месте почувствовал(а) ты?

3. Правильно ли, с твоей точки зрения, поступила Люся, когда предложила простить Свету и взять её в игру?

4. Как ты считаешь, почему Люся это сделала? А что бы сделал(а) ты?

5. Бывало ли такое, что ты совсем не думал(а) о чувствах других? Вспомни похожий случай и обсуди его со взрослым.

Тест

1. Представь себя на месте Светки. Ты долго качаешься на качелях, вокруг собирается много ребят, которые ждут своей очереди. Как ты отреагируешь?

А) Ну и пусть ждут – всё равно буду качаться!

Б) Уступлю и предложу качаться по очереди.

2. А теперь представь себя на месте Люси. Как ты поступишь, если кто-то из твоих друзей начнёт кричать на другого на площадке?

А) Не стану вмешиваться.

Б) Вежливо вмешаюсь, чтобы разрешить конфликт. Мне неприятно, когда при мне кого-то обижают.

3. Какие выводы ты бы сделал из этой истории, если бы был(а) Светкой?

А) Можно делать что хочешь – всё равно тебя простят.

Б) Если делать только то, что хочешь, в ущерб другим – можно остаться без друзей, потому что не каждый готов принимать такое поведение.

Результаты теста

БОЛЬШЕ А:

Похоже, иногда тебе кажется, что твои желания главнее всего. Да, они и вправду важны, но на пути к ним важно не обижать других. Знаешь, какой принцип работает в жизни чаще всего? Я называю его «принцип зеркала»: большинство людей относятся к нам так же, как мы относимся к ним. Если не думать о чувствах окружающих, то и они перестают думать о твоих.

БОЛЬШЕ Б:

Как здорово, что ты умеешь думать о других и при этом не забывать о собственных чувствах. Судя по твоим ответам, ты способен помогать и сочувствовать, не превращаясь ни в чью жертву (а такое порой случается с теми, кто помогает другим в ущерб себе). Думаю, вокруг тебя всегда будет много хороших людей, которые ценят доброту и сами умеют проявлять её по отношению к другим.

Шаг 2
Анализировать поступки – свои и окружающих

Обращение к родителям

Давайте представим детскую площадку и типичный для этой территории конфликт. Ну, скажем, один мальчик толкнул другого. А теперь представим, что ваш мальчик не пострадавший, а «агрессор». Как вы поступите в такой ситуации? Многим становится стыдно, неловко перед мамой другого мальчика – и тогда родитель «на автопилоте» стыдит и ругает своего ребёнка. Но что если ваш сын поступил так потому, что тот, другой мальчик, уже толкнул его раньше, пока никто не видел? А может, он что-то у него отнял или вообще сам попросил его толкнуть (в детских играх бывает всякое)? Или мальчик ни при чём, но с вашим ребёнком что-то не так – перевозбудился, испугался, ударился или заболевает?

Нет, это не значит, что можно толкаться. Но это объясняет поступок ребёнка. И превращает его из «агрессора» в маленького человека со своими чувствами и потребностями, поняв которые вы сможете построить конструктивный диалог.

История «Волшебный велосипед» о том, как анализировать действия детей без осуждения и учить их разбираться в мотивах своих (и чужих) действий.

Обращение к ребёнку

Наверняка с тобой случалось такое: гуляешь себе, гуляешь с друзьями, общаешься, играешь – и вдруг одного товарища как будто подменили.

То он вредничает, то обижается…

А то и дразнится! Как начнёт задираться или хвастаться…

А ты ему в ответ – да сам ты, да на себя посмотри… и т. д.

Вот вы и поссорились. Но на душе после ссоры тяжело…

Можно ли предотвратить такие ссоры?

Не всегда. Мы не роботы, и все мы ошибаемся.

Но что мы можем – так это не затягивать конфликт. А для этого важно заменить утверждение «Вася плохой! Грубиян! Вредина! Хвастун!» на вопрос «А почему Вася так поступил?»

Обдумать не только Васины действия, но и их причину.

В истории «Волшебный велосипед» у Стёпки как раз случилась такая ссора с другом. Прочитай этот рассказ и поделись своими впечатлениями со взрослым.

Волшебный велосипед

На день рождения Стёпке подарили велосипед. Не простой, а электрический: нажмёшь кнопку – и несёшься! Аж в ушах шумит. Нужно только рулить, а педали сами крутятся.

Стёпка от радости даже обедать не стал. Сразу побежал во двор – кататься.

Выехал не спеша, торжественно, одна рука – на руле, другая – на поясе.

Велик произвёл фурор. Ни у кого такого не было.

Павлик ездил на скоростном, с большими колёсами, но педали всё равно крутил. И Эдик с Эриком тоже. А у Мишки и вовсе велик был самый простой, без скоростей и с ржавчиной на раме.

Мальчишки обступили Стёпку.

– Вот это круть! – восхитился Павлик. – Педали вообще не крутишь?

– Ну немножко кручу, для разгону, – ответил Стёпка важно. – А потом только катись да подруливай.

– И быстро ездит? – спросил Эдик.

– А то! Быстрее ваших в десять раз! – не удержался Стёпка.

– Прямо уж в десять? – улыбнулся Павлик.

– Нууу, в пять точно, – сказал Стёпка и прыгнул на сиденье. – Спорим? Кто первый до шлагбаума?

Мальчишки вскочили на велосипеды и бросились за Стёпкой.

Но он, конечно, был первым. И у шлагбаума, и у мусорки, и у ворот на той стороне дома.

Потом устроили гонку от беседки до подъезда, и в ней Стёпка тоже победил.

Через час все, кроме Стёпки, сдулись. А Стёпка по-прежнему фасонил, крутя руль одной рукой.

– Я больше не играю! – крикнул Мишка и слез с велосипеда.

Выглядел Мишка неважно – потный, взлохмаченный и красный, как огнетушитель.

– Так нечестно! Мы тут стараемся изо всех сил, ногами работаем, а он на кнопочку нажал – и кааааатится!

– Значит, медленно работаете, – важно изрёк Стёпка. И добавил со значением: – Проигрывать надо достойно.

– Стёпка, а давай поменяемся? – предложил Павлик. – Ты садись на мой велосипед, а я на твой? И кто первый до беседки?

– А лучше пусть на мой сядет! – крикнул Мишка. – Покрутит педали как следует!

– Да пожалуйста, – буркнул Стёпка и нехотя уступил велосипед.

Но Мишка на нём и трёх метров не проехал – потерял равновесие и рухнул прямо в лужу. Велосипед издал странный звук и больше не включался.

– Ах ты, дурья башка! – разъярился Стёпка. – Не умеешь – не берись!

– Сам ты дурья башка! – крикнул в ответ Мишка и покраснел ещё сильнее. – Это не велосипед, а чушь какая-то!

– Это у тебя чушь! Да ещё и ржавая!

– Ничего не ржавая!!!

– Ржавая!!!

– Не ржавая!!! – проревел Мишка и со всей силы толкнул Стёпку в грудь.

Стёпка хотел толкнуть Мишку в ответ, но тут из подъезда вышел папа.

Папа забрал велосипед в гараж, поставил его на зарядку – и через час тот снова заработал. Оказалось, сел аккумулятор.

Настроение у Стёпки испортилось.

«Зря я назвал Мишкин велосипед ржавым, – подумал Стёпка. – Он же не виноват, что у него такая колымага… У всех хорошие велики, только у него такой старый…»

Но тут Стёпка вспомнил, как Мишка сказал: «Нажал на кнопочку – и кааааатится!» – и снова разозлился: «И ничего не зря! Он первый начал! Нечего было дразниться!»

Так Стёпка и заснул – в противоречивых чувствах.

А утром выяснилось страшное – велосипед украли.

Ни в гараже, ни в колясочной – нигде его не было.

Страх, ярость, отчаяние – все три эмоции сразу охватили Стёпку.

Мальчишки строили во дворе шалаш.

– Украли! Велик украли! – закричал Стёпка, размахивая руками.

– Ну дела, – сказал Павлик. – Кто же мог украсть?

– А я откуда знаю! – огрызнулся Стёпка. – Вчера с отцом в гараже оставили, а сегодня нету!

Предательски хотелось плакать. Новенький, блестящий, электрический – и нету! Совсем нету, нигде!

Из шалаша вылез Мишка.

– Так тебе и надо. Меньше будешь хвастаться! – сказал Мишка и высунул язык. Язык у Мишки был толстый и розовый, как докторская колбаса.

– Ах ты!!! – закричал Стёпка, сжав кулаки. И вдруг его пронзила страшная догадка. – А может, это ты?! Ты и украл?!

Щёки у Мишки покраснели, а губы, наоборот, стали белые. Язык он спрятал, зато оскалил зубы. Вернее, один зуб – второй у Мишки недавно выпал и, как уверяла Катюша, был отдан зубной фее.

– Чего молчишь?! Признавайся!!! – взвизгнул Стёпка и топнул ногой.

– Очень мне нужен твой вонючий велик! – заорал Мишка и двинулся на Стёпку.

– Так, только без драки, – сказал Павлик и встал между мальчишками.

Но Мишка вдруг передумал драться.

– Я! Я не вор! А вот ты!.. Ты… Хвастун и жадина!

Мишка отвернулся и полез в шалаш.

Стёпка молчал. Ярость стихла, страх отступил. Появилось что-то новое – очень похожее на стыд.

Гулять Стёпке расхотелось. Он буркнул «пока» и пошёл домой.

А за обедом признался отцу, что велосипед украли.

– Нет, его не украли, – сказал папа, разрезая котлету.

– Как это? – удивился Стёпка. – Его нигде нет! Ни в гараже, ни в колясочной…

– Действительно, нет. Я отвёз его к бабушке с дедушкой.

– К бабушке с дедушкой?! Мой велосипед?! Зачем?!

От удивления Стёпка даже перестал жевать. Впрочем, он и так почти всё съел.

А папа помыл тарелку, сел рядом со Стёпкой и сказал:

– Я понимаю твои чувства, Стёпка. Тебе подарили велик, ты захотел показать его друзьям. Это хорошо, когда хочется разделить с друзьями радость. Но между «показать» и «похвастаться» есть разница, сын. Как ты сам считаешь, что получилось в твоём случае?

Стёпка опустил голову и нехотя признал:

– Похвастаться…

– А теперь представь, что такой велосипед купили не тебе, а Мишке, – продолжал папа. – А у тебя велосипед самый обычный, да ещё и старый. И в каждой гонке ты – последний. А Мишка задрал нос и никому велосипед не даёт.