План на жизнь составляется точно также как и любой другой план – от общего к частному. Сначала изучается суть вопроса, суть процесса и цель. Затем прописываются детали. Приведу в пример строительство дома. Прежде чем составлять план строительства, грамотный человек сначала изучит, какие вообще бывают дома, что в доме должно быть обязательно, без чего дом не будет домом, какие дома для каких целей используются. И только потом начнет составлять план строительства своего дома.

Применимо к плану на жизнь будет так: сначала изучается, а что такое жизнь вообще, для чего она нужна, без чего человеческая жизнь не считается человеческой жизнью, и в чем ее цель. На этом этапе важно быть наблюдательным и общаться с разными людьми, особенно со старшими, с теми, кто большую часть своей жизни уже прожил. Узнавать, как они жили и к чему это их привело. Сравнивать разные жизни, примерять на себя, какие жизни вам нравятся, какие нет. Дальше надо выяснить свои собственные жизненные ценности, жизненные потребности и свою цель – это как фундамент, стены и крыша дома. И постепенно вырисовываются детали, подробности, частные события.

При этом важно помнить про форму и содержание. Содержание – это смыслы и чувства. Форма – это то, в каком виде будут реализованы эти смыслы и чувства. Для женщины главное – именно содержание. Потому что женская энергия – это внутренняя энергия Бога, это содержание. Мужская энергия – это внешняя энергия Бога, это формы. Не стоит брать на себя чужую ответственность и придумывать формы. Для женщины главная ответственность – понимать свои жизненные смыслы и свои чувства. И не просто их понимать, а формировать их и управлять ими.

Начать лучше с того, что просто сесть с бумагой и ручкой и задать себе вопрос: «Как я хочу жить?» И начать отвечать на него на бумаге, а не в уме. Честно, не анализируя, выписывать все на бумагу, все мысли, которые приходят на ум. Как они текут, так и выписывать, как бы наблюдая за процессом со стороны. Если ничего не пишется, не заставлять себя. Просто начать водить ручкой по бумаге, пусть будет «каля-маля». Водите по бумаге ручкой, пока не начнут приходить мысли на ум. Может быть, это произойдет не сразу. Может быть, понадобиться несколько подходов, несколько дней или несколько недель. Ничего страшного. Ответ на этот вопрос стоит того, чтобы его подождать.

Если мысли потекли, процесс пошел, а в какой-то момент опять пустота, снова начните водить ручкой по бумаге. Не спешите, не торопите себя. Пишите тогда, когда придет очередная мысль. И пишите без цензуры, не пытаясь приукрасить и сделать текст удобочитаемым. Это просто «слив» – вы как будто вытряхиваете из себя все представления, которые в вас каким-то образом оказались.

Вероятнее всего, сначала пойдет «шелуха» – стандартные фразы, чужие формулировки, общепринятые «хотелки». Постепенно, погружаясь вглубь себя, в какой-то момент вы столкнетесь с непониманием. Все, что будет вам ясно – это то, что «На самом деле я не знаю, как я хочу жить. Не знала, не знаю, и даже не хочу задумываться над этим вопросом». Потому что это трудно, это непонятно, это ответственность и это другой уровень жизни.

Пока «плывешь по течению» – это легко. Но как только сталкиваешься с собой настоящей, со своими истинными желаниями – это шокирует. Шокирует в первую очередь тем, что приходит понимание – ты сама ответственна за свою жизнь и за свои желания. Это неприятно. Гораздо приятнее считать, что «на все воля Божья». Так сладко думать, что кто-то другой несет ответственность за тебя, твою жизнь и твое счастье. Но правда заключается в том, что твою жизнь за тебя никто прожить не сможет. Даже Господь Бог не может жить за тебя. Если ты позволишь, Он будет жить вместе с тобой, но не вместо тебя. Твою жизнь Он дал именно тебе. А живое существо личность, индивидуальность определяют в первую очередь его личные индивидуальные желания, потребности, ценности, интересы.

Момент встречи со своими истинными желаниями, ценностями и потребностями – это момент принятия ответственности за свою жизнь. Поэтому так не хочется идти вглубь себя и искать свои желания. Гораздо проще жить желаниями других людей – желаниями мамы, папы, учителей, желаниями мужа и детей. Чужие желания – чужая ответственность. Удобно и всегда можно найти виноватого в своих несчастьях. Поэтому, первое, что надо принять, это то, что процесс составления своего плана на жизнь – это трудно, это большой труд души.

Сноска про ответственность

Многие, особенно женщины, бояться ответственности, потому что не понимают сути этого процесса. Они думают, что это что-то такое тяжелое и неподъемное, что лучше даже не браться. Что надо быть очень сильным и смелым, чтобы нести ответственность. На самом деле это не так.

Чтобы понять, что такое ответственность, надо разделить такие понятия, как действие, мотивация на это действие и результат. Проще говоря, что вы делаете, зачем вы это делаете и что хотите получить в итоге.

Страх ответственности возникает из-за того, что мы думаем, что надо нести ответственность за результат. А для этого надо сильно напрягаться. И по собственному опыту все знают, что результат обычно отличается от задуманного. «Хотелось как лучше, а получилось как всегда» – обычное дело для многих. Рано или поздно, человек «машет рукой» – «всё равно всё бесполезно» и перестаёт относиться ответственно к чему бы то ни было.

Что можно сказать по этому поводу. Согласно священным писаниям за результаты всех действий отвечает Всевышний Господь. Только от Него зависит, какой будет плод у дерева вашего действия.

Кроме того, если рассмотреть само слово «ответственность», то корень этого слова – «ответ». То есть ответственность, это способность ответить на вопросы «Что я делаю?» и «Зачем я это делаю?» У ответственности нет ни веса, ни размера, чтобы её нести. Ответственность, это всего лишь про умение находить ответы на вопросы. (И кстати, без вопросов ответов не бывает. Поэтому ответственность – это в первую очередь про правильно заданные вопросы:))

В чем же тогда заключается наша ответственность? А наша ответственность – в мотивации на действие и в самом действии. Ответственность – это значит ясно понимать, что я делаю и зачем я это делаю. А что получится в итоге, это уже не от нас зависит. А мы из-за нашей безграмотности часто стремимся к результатам, не успевая обдумать своей мотивации, зачем мы туда бежим. И в итоге обжигаемся, и не хотим больше ни за что брать ответственности.

Чтобы «нести ответственность» за свою жизнь, не надо напрягаться и чего-то достигать. Наоборот, надо остановиться, расслабиться и подумать о сути своих действий. Что вы делаете? И для чего вы это делаете? Мотивация и понимание «Кто я» и «Зачем я живу» – это и есть наша главная ответственность. А результат и все плоды – это уже не «наша епархия».

Когда вы столкнетесь с непониманием «как я хочу жить» и нежеланием искать ответ на этот вопрос, в этот момент не надо себя ругать и принуждать идти дальше. В этот момент надо начать отвечать себе на другой вопрос: «А как я не хочу жить?». Ответ на этот вопрос дается гораздо проще. Выписывайте все ответы «как я жить НЕ хочу». Пишите, пока не станет легко и свободно внутри.

В этой легкости и свободе, в сердце начнут раскрываться ваши истинные желания. Ответ на вопрос «Как я хочу жить» сам раскроется и всплывет из вашего сердца. Запишите то, что вы услышите. Это то, что наполнит вас силой и спокойной тихой радостью. В этот момент вы как будто задышите полной грудью и выпрямитесь в полный рост.

Дальше можно задать себе следующий вопрос: «Каковы мои жизненные ценности?». Жизненные ценности – это категории духовного мира, это то, без чего человек не может быть счастлив. У каждого человека есть 5-6 жизненных ценностей, которые определяют его уникальность. У всех свой набор и порядок приоритетности (важности) этих ценностей. К ценностям относятся чистота, красота, творчество, милосердие, гармония, изобилие, богатство, удобство и так далее.

За каждой жизненной ценностью стоит мотивация, которая определяет, будет ли эта ценность истиной для нас или ложной. Мотивация – это понимание, что значит для меня эта ценность. Зачем она мне нужна? Раскрывая для себя ответы на эти вопросы, женщина понимает основные свои жизненные потребности, свои жизненные смыслы.

Зная свои жизненные ценности, человек идет по жизни очень легко. Его не мучают вопросы выбора, потому что ему легко сделать выбор, опираясь на свои жизненные ценности. Он легко может определить, что отвечает им, а что нет.

И третий шаг – это выявить свою жизненную цель. Как, куда и с чем я хочу уйти из этого мира? И только после этого, когда ясна и выписана основа вашей жизни, когда у дома есть фундамент, стены и крыша, можно приступать к детализации. Искать ответы на вопросы – какие отношения мне нужны, с кем я хочу общаться, с кем дружить, где побывать, что узнать, что сделать и так далее. Эти детали будут сами постепенно «всплывать» из вашего внутреннего знания.

Есть еще разные помогающие техники. Например, представить себя перед смертью. Что бы вы хотели чувствовать в этот момент. Что бы вы хотели рассказать о своей жизни. Представить свои похороны и прощальные речи. Что и от кого вы хотели бы о себе услышать? Но эти техники применять бесполезно, пока ложное эго и ум сильны настолько, что перекрывают голос сердца. Сначала надо соприкоснуться со своими сокровенными желаниями. Когда вы не придумываете желания, а они сами рождаются из вашего сердца.