В этой книге доктор медицинский наук психиатр Эми Бэнкс и профессор Ли Хиршман представили свой новаторский труд. Они обозрели многочисленные изыскания в области нейробиологии и предлагают широкой аудитории варианты применения этих знаний. Они подсказывают нам, как перенастроить свой мозг на более здоровые связи, которые приведут к внутреннему удовлетворению. Авторы предлагают использовать конкретную систему под названием «С.A.R.E.». Эта система состоит из четырех частей, каждая из которых соответствует установлению одному из нейронных путей. Они утверждают, что мы можем научить свой новый мозг тому, как обрести спокойствие, принятие, резонанс и энергию, т.е. усилить все четыре нейронных пути, связанных с построением отношений. Это обеспечит их стабильное развитие. Важно усвоить, что изменение характера отношений в буквальном смысле слова меняют разум людей, которые их поддерживают, и они становятся счастливее.
Рекомендую эту наиполезнейшую книгу всем заинтересованным читателям.
Отзывы на книгу «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений», страница 2, 11 отзывов