Основной контент книги Как пережить климакс. Советы психолога
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 230 страниц

2024 год

18+

Как пережить климакс. Советы психолога

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
Бесплатно
199 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множество вопросов и помогает преодолеть менопаузальные трудности с помощью психологии. Автор рассказывает, как улучшить сон, учит управлять настроением, помогает справиться с тревожностью, подсказывает, как избежать набора веса и создать гармоничную обстановку вокруг себя, что бы перестать страдать. Книга предлагает упражнения против тревоги и стресса, которые помогут пережить этот период с уверенностью и радостью. Здесь почти нет медицинских терминов, но есть правда из личного опыта автора, которая достоверно показывает, что можно быть женственной и привлекательной в любом возрасте. После прочтения книги вы создадите новый образ своей жизни, в возрасте «осени», в котором найдется место для заботы о себе, для творчества и для радости. Читайте, делайте и любите себя, вопреки всему!

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Смотреть все отзывы

Судя по всему, эти проблемы волнуют очень многих.

Но вот лично для меня - самая большая радость в жизни, сопоставимая, наверное, только с рождением ребенка, произошла в тот момент, когда я поняла, что ЭТОГО, наконец-то!! в моей жизни больше НЕ БУДЕТ НИКОГДА!!!

Этот возрастной период протекал и прошел безо всяких осложнений и никак (как мне кажется) не повлиял на мою психику.

Мало того, именно возраст далеко после менопаузы считаю лучшим в своей жизни!

autoreg873635680, это прекрасно, что вам комфортно в своем возрасте. Будьте счастливы!

Хорошо, что написано про такие вещи, как забывчивость и умение переключаться, а то кажется, будто с вами что-то не так. Я думаю, что так думают многие, и не решаются исправить это. Спасибо автору, жду продолжения.

Татьяна, спасибо, продолжаю писать, обновляю регулярно!

Наконец-то простым доступным языком рассказывает автор о том, о чем только ходят мифы, страшен момент когда врачи от тебя отмахиваются, с фразой "Ну это же климакс, чего вы хотите?? " Жить хочу и понимать, что происходит.

Спасибо автору, буду с нетерпением ждать выхода следующих частей

Светлана Рысь, спасибо огромное, что прочитали. Пишу продолжение.)

Любовь Витальевна вы не перестаёт удивлять, книга нужная и важная для любой женщины, сразу понятно и приятно осознавать, что находишься в руках профессионала. Благодарю

Анастасия Бархатова, спасибо за такую оценку, приятно осознавать нужность!

Книга реально интересная тем, что эта тема почти не обсуждается,

кроме импортных авторов. А здесь прямо про все: и про

физиологические моменты, все понятно написано. И про психологию –

тоже без заморочек, становится не так страшно переживать по поводу

этого. Очень рекомендую!

Евгеша, спасибо!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Любови Васильевны Кошелевой «Как пережить климакс. Советы психолога» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
08 мая 2024
Дата написания:
2024
Объем:
230 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 45 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 110 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 73 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 78 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 35 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 36 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 77 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 35 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 44 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 98 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 75 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 92 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 93 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 87 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 47 оценок
По подписке