Цитата из книги «Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир»

Многим известно, что смех – лучшее лекарство для тела и ума, но раньше не было надежной схемы приема такого лекарства. Смех просто появлялся сам собой как естественный результат чего-то веселого или забавного. Йога смеха подняла все на совершенно новый уровень: теперь это лекарство можно прописывать, назначать для приема в определенное время и в  необходимой дозировке, чтобы получить всю пользу для здоровья, которую может предложить нам смех.