Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 26,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
Текст
Объем 130 страниц
Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
Бесплатно
260 ₽
О книге
В предлагаемой книге даны базовые знания, касающиеся стресса, острого стрессового расстройства, влияния стресса на увеличение веса, реакции «бей или беги», реакции релаксации для снятия стресса, эффективных способов управления стрессом, лучших витаминов для снятия стресса и тревоги, феномена выгорания, заботы о себе и того, как стать более осознанным в повседневной жизни. Не проходите мимо! Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Маргариты Васильевны Акулич «Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
