Читать книгу: «Первенец. Как не сойти с ума после рождения первенца и сэкономить до 500 000 р. и до 5 км нервов (пособие для издерганной молодой мамы)»

© Маргарита Я., 2021

ISBN 978-5-0050-7111-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ПЕРВЕНЕЦ
Как не сойти с ума после рождения первенца и сэкономить до 500 000 р. и до 5 км нервов (пособие для издерганной молодой мамы)

От автора:

Для кого я пишу это пособие? Для самой себя – матери своего первого ребенка. Для той, которая всего боится и судорожно ищет в интернете ответы на бесконечные вопросы. Для той, у которой от недосыпа день идет за три, а от страха за ребенка кажется, что оказалась одна на дороге в неизвестность. Для той, которая в надежде на помощь и дань моде, покупает все подряд.

Пять лет назад я родила своего первенца – сына. Это событие перевернуло всю мою жизнь. В ту ночь родился не один человек, а три – ребенок, мать и отец. Вместе с сыном в эту ночь родилась безумная всепоглощающая любовь и желание, чтобы все было идеально. Лучше, чем у других. Вслед за любовью мгновенно появился страх. Страх что-то сделать не так, что-то не успеть, испортить навсегда…

Я, как и многие, ходила на курсы подготовки к родам. Я посетила 10 занятий и узнала всё. Как дышать в родах, что купить малышу, что себе, как кормить грудью, имеет ли смысл брать папу на роды, что такое транзиторные состояния. Когда начались роды – я поняла, что не знаю ничего. Я забыла, как дышать, как расслабляться. Единственное, в чем я была уверена – в том, что муж на родах – это самое лучшее решение, которое мы приняли, после решения пожениться и завести ребенка.

После родов я смотрела на своего малыша и боялась всего: дышит ли он, а что у него за пятнышки на ногах, а почему он так сопит и т. д. Все беспокойство мира обрушилось на мой пролактиновый мозг. И по каждому вопросу я лопатила Яндекс, а иногда и Гугл, перечитывая все ссылки первых 5 страниц. И формировала собственное мнение. И проверяла на практике. И накапливала опыт. Этим опытом я и хочу с вами поделиться.

Я бы очень дорого заплатила за эти сведения во время рождения сына. Насколько проще мне было бы тогда жить, если бы кто-то рассказал мне самое необходимое и поделился ссылками на полезные интернет-ресурсы, подсказал, что стоит читать, а что лучше пропускать. И как же легко мне было с этими знаниями, когда три года назад родилась моя дочка. Мне очень хочется, чтобы как можно больше молодых мам наслаждались материнством. Чтобы они не ныряли в интернет после каждого чиха своего малыша, не перебирали тонны информации, а посмотрели бы лучше фильм и отдохнули, пока их ребенок еще такой маленький и так много спит.

В этой книжке вы найдете информацию как о сугубо практических вещах (первые покупки малышу, как собрать сумки в роддом), так и о кормлении ребенка, о детском сне и о том, какие состояния малыша, скорее всего, являются нормой и не требуют срочного звонка педиатру.

Пособие охватывает небольшой период беременности и первые полгода жизни с малышом. Дальше вам будет уже гораздо, гораздо проще.

Представленные в книге рекомендации можно условно разделить на две части: материальные – на что стоит потратить деньги; и моральные – к чему надо быть готовой, какие чувства могут возникать по отношению к ребенку, себе, мужу и окружающим. В конце пособия представлен список всех полезных интернет-ресурсов и книг, откуда я черпала информацию, и которые, надеюсь, пригодятся вам тоже.

Часть 1

МАЛЫШ

Что нужно купить.

К чему быть готовой, если к этому вообще можно быть готовой)))

Начнем с самого начала. Что купить из мебели, вещей и всяких приспособлений, чтобы не выкидывать потом лишнее и не перепродавать на Avito. Иногда я буду приводить примеры конкретных товаров. Некоторые из них дорогие и, конечно, не обязательно покупать именно их, но характеристики моделей можно использовать в качестве ориентира.

Мебель и крупные вещи

1. Пеленальный столик.

Это по-настоящему очень нужная и удобная детская мебель, особенно пригодится мамам после кесарева сечения, когда сложно наклоняться.

!Никогда. Никогда не оставляйте ребенка на пеленальном столике без присмотра.

2. Кресло-шезлонг.

Очень нужное приспособление, потому что вы больше никогда (если нет помощников, конечно) не примете душ в одиночестве, и в туалет не сходите и, вообще, теперь долгое время (поначалу кажется, что всегда) с вами будет кто-то маленький, а кому повезло – то и два сразу. Поэтому шезлонг переносной или на колесиках, который можно за собой таскать по дому – вещь номер один!

Конкретно шезлонг Combi очень дорогой, можно сначала купить просто шезлонг (кто-то использует автокресло и даже горку для купания), а позже, когда малыш сядет, купить стульчик для кормления.

!Не оставляйте малыша непристёгнутым без присмотра, особенно если шезлонг неглубокий. Да, он может выпасть оттуда.

3. Кроватка с укачиванием.

Кроватка – вопрос дискуссионный. Про сон я еще напишу отдельно исключительно свой опыт и то, как бы я поступила сейчас. Но если вы решили покупать кроватку, то выбирайте приставную и/или с укачиванием.

4. Кокон.

Очень хорошая вещь. От коликов не спасает, но освобождает руки и можно таскать с собой везде. Сейчас в продаже появилось множество бюджетных альтернатив классическому кокону Red Castle.

5. Коляска 2 в 1 или 3 в 1, желательно с укачиванием.

Я не довольна своей коляской (Bugaboo), сейчас присмотрелась бы к Cybex и Silver Cross.

6. Весы.

Ну, тут кому как, мне было спокойнее первое время взвешивать ребенка и проверять прибавку. Вообще, можно не заморачиваться, и уж точно не стоит покупать, можно взять напрокат или купить б/у. Есть одно правило: поставить весы на одно место, откалибровать (взвесить что-то, вес чего вы точно знаете: гиря, пакет с мукой и т.д.) и не трогать их больше. Иначе они будут показать постоянно разный вес, а вы будете зря волноваться.

7. Автолюлька группы 0/1.

Это обязательная покупка, и на ней лучше не экономить, покупать максимум, который вы можете себе позволить. Все остальное из списка можно взять б/у или в аренду, кресло же лучше купить новое, дорогое и безопасное.

Для младенцев не стоит выбирать универсальную модель, они не проходят краш-тесты по безопасности.

Лучшие фирмы: Recaro, Romer, Cybex

8. Фитбол.

Как выжить без него с младенцем – не представляю! Он подходит и для укачивания, и для гимнастики, и при коликах помогает. В общем, мастхев!

Немного про мой опыт сна

Сразу скажу, что с обоими детьми у нас был совместный сон. Тот, кто против, может дальше не читать. Я адепт совместного сна, и считаю, что новорожденный должен быть рядом с матерью 24/7. Это дает ребенку ощущение безопасности, спокойствия, и в дальнейшем он гораздо легче и спокойнее отделится от матери, напитавшись уверенностью и сформировав здоровую привязанность. Для мамы, особенно мамы первенца, совместный сон также полезнее и проще. Поначалу тревога за детеныша зашкаливает, и гораздо спокойнее засыпать, чувствуя сопение под боком. И кормить проще (да, я еще и адепт грудного вскармливания). Не прыгать, не дергаться, во сне дала грудь и спи дальше. Первый месяц нужно приноровиться, а потом все пойдет как по маслу, всем будет удобно и комфортно, потому что мама хоть как-то спит, а не мечется в ночи между кроватями. Но, всегда есть «но». Все быстро привыкают к совместному сну, и потом крайне сложно отселить маленького оккупанта)).

Как бы сделала я сейчас, имея опыт совместного сна с двумя детьми? Первые полгода-год спать в общей кровати – так спокойней всем, и ни о чем не думать вообще. Затем, после введения прикорма и сокращения ночных кормлений, я бы купила достаточно большую детскую кроватку, на которой можно спать вдвоем с ребенком, и стала бы укладывать спать на ночь в ней, а потом уходить. Возможно, посреди ночи пришлось бы бежать в другую комнату к малышу, но постепенно, когда ночные кормления сойдут на нет, без стресса, шума и пыли, вы получите спокойно спящего всю ночь ребенка в отдельной кровати, а в идеале и в отдельной комнате.