Основной контент книги Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 274 страницы

2023 год

12+

Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

livelib16
2,8
2 оценки
Бесплатно
399 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотреть все отзывы

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
19 августа 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2023
Объем:
274 стр. 25 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-158776-5
Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 38 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке