Волшебная книга, которая меняет взгляд не только к питанию, но к жизни. Купила ее давно, читаю второй раз, и именно сейчас, она действительно сработала. Много информации, которую можно сразу внедрять.
отличная книга! много полезной практической информации, начиная с психологии и заканчивая советами по питанию. Кроме того, в книге есть также ссылки на полезную информацию на сайте Нади Андреевой, касающиеся меню, техник релаксации, дыхания, питания в целом. Есть описание наиболее распространенных нарушений ЖКТ, аюрведические рекомендации по их устранению. Меня лично книга очень вдохновила на изменения!
Отличная книга для изменения своего образа жизни и питания. Рекомендую всем. Кроме того, Надя Андреева ведет различные программы он-лайн, вы не останетесь наедине со своими проблемами.
Замечательная книга!!! Столько мотивации! Просто хочется в миг изменить своё питание, свои привычки в еде! Написана таким легким, позитивным и убеждающим языком! Я в восторге, и полна сил и энергии следовать советам изложенным в этой книге, чтобы и мой животик стал счастливым:))
дешевые психолгические приемы, откровенное враньё призывающее пройти тест на пешевую непереносимость ( в действительности пещевая непереносимость может быть диагностирована только при специальных диетах , постепенном чередовании отмене и добавлении продуктов под наблюдением в стационаре, но есть общего характера советы , в общем книга для большей части населения необремененного мышлением подходит
Отзывы на книгу «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии», страница 2, 15 отзывов